Cómo ser un mejor bateador de Softbol
Golpear, ya sea en-lanzamiento lento o rápido de softbol requiere los mismos fundamentos clave. La única diferencia en estos dos tipos de softball es el momento de la pelota. Al igual que con cualquier deporte, la práctica ayuda a hacer que alguien se convierta en mejor en una tarea específica. Practicar su bateo con diferentes ejercicios con o sin un bate en la mano. Al ser un mejor bateador de softbol no significa necesariamente que golpear más lejos, pero golpear la pelota estratégicamente para que pueda llegar a la base.
Contenido
Cosas que necesitará
- Murciélago
- casco de bateo
- Tee
- softballs
- Red
- sábana vieja
Recuerde sus fundamentos. Doble las rodillas, dar un pequeño paso con su pie delantero, girar el pie hacia atrás, llevar toda su peso corporal detrás de la pelota, mantener el ojo en la bola y extender los brazos sobre el plato. Si usted está cometiendo un error con su swing o ha cogido un mal hábito, deshacerse de él antes de quedar demasiado cómodo con él.
Video: La mejor manera de hacer un swing - Carlos Lee
Párese en la caja de bateo y repetir estos movimientos sin un bate. A continuación, repita estos movimientos con un bate. Practique estos movimientos antes de cada práctica a su cuerpo se acostumbre a ellos.
Video: Cómo ser mejor bateador de béisbol
Practicar su swing. Establecido en camiseta y coloque una pelota de béisbol en la parte superior de la misma. Asegúrese de que la camiseta se encuentra dentro de la zona de strike. Swing a la pelota en el tee como lo haría cuando una pelota está inclinado para usted. Usted quiere tratar de golpear el centro del softbol al hacer pivotar en el tee. Si usted está golpeando cualquier parte del tee o se echa en falta completamente del balón y hacer ajustes.
Video: COMO SER MEJOR BATEADOR DE BEISBOL
Balanceando la práctica directamente a la pelota. Si usted está golpeando el softball y que está surgiendo, usted es probablemente demasiado en los talones o inclinarse demasiado hacia atrás que está haciendo que la bola va hacia arriba. Recenter sí mismo y mantener su peso centrado al hacer pivotar a través de la pelota.
Video: Cómo jugar sóftbol | Aprender a batear
Swing con todo su cuerpo. La mayor parte del poder detrás de su swing debe provenir de las piernas y no con los brazos.
Colgar una red o incluso una sábana vieja. Soporte bat-longitud de distancia de la barrera mientras que frente a ella. Tome un columpio como lo haría cuando se encuentra en la caja de bateo. Si se golpea la barrera en absoluto, su swing es demasiado amplia y que necesita ser corregido. Los hombros tienen que entrar en razón antes de que sus codos se desbloquea.
Conocer el calendario de la pelota. Si estás jugando de paso lento, ser paciente es la clave. Si das la vuelta demasiado rápido, se llegará a nada más que bolas de falta y ventanas emergentes. Si estás jugando-lanzamiento rápido, es necesario tener un tiempo de reacción rápida. No reaccionar lo suficientemente rápido resultará en falta la pelota.
Presenten un paso a alguien que usted o ir a las jaulas de bateo para practicar su swing. Cuanto más practiques, mejor será.
Consejos advertencias
- Estirar antes de comenzar la práctica de cualquier deporte.
- Siempre use un casco cuando se golpea una pelota de béisbol.