Lanzamiento Rápido consejos de bateo de Softbol
Dos necesidades de la mecánica de bateo adecuadas en softbol son el ritmo y el movimiento. Esto se debe a golpear es todo sobre el calendario. El objetivo es golpear la pelota cuadrada cada vez. Sin embargo, si usted comienza su swing demasiado tarde, es muy difícil de recuperar en el tiempo y generar un contacto sólido.
Contenido
- Grip, de apoyo y balanceo
- Video: cómo lanzar un softball
- Video: vamos tips: swing perfecto por luis alicea (béisbol)
- Video: softbol rapido lanzamiento
- Ejercicios para mejorar golpear técnica
- Video: cómo ser mejor bateador de béisbol
Grip, de apoyo y balanceo
Agarrar el bate con los dedos, no la palma o el pulgar. Sus nudillos deben alinearse estrechamente. Este agarre permitirá que el bateador para lograr la máxima extensión en contacto a todos los campos.
Video: cómo lanzar un softball
Mientras se prepara para hacer pivotar, enderezar sus pies y la plaza de su cuerpo a la placa. Es importante mirar directamente a la jarra y no incline la cabeza. Esto le permite recoger mejor el balón.
Las rodillas deben estar flexionadas interior de sus pies en su postura. Doble ligeramente en la cintura. Coloque sus manos cerca de la axila o alrededor de los hombros. Mantenga el bate en un ángulo de 45 grados. Relaje los codos y mantenerlos abajo.
Video: Vamos Tips: Swing Perfecto por Luis Alicea (béisbol)
Video: Softbol rapido lanzamiento
cambio de peso es fundamental para un buen swing. De acuerdo con Girls-Softball.com, muchos profesores que golpean predican el "60-40, 40-60 regla." Esto se refiere a un bateador que tiene 60 por ciento de su peso en su pie hacia atrás y 40 por ciento en su pie delantero en el comienzo de una media vuelta y, después de balanceo, 60 por ciento en el frente y 40 por ciento en la parte posterior. El objetivo es tener el bateador tomar un pequeño paso o zancada antes de balanceo, lo que garantiza la transferencia de peso adecuado.
Ejercicios para mejorar Golpear Técnica
El reproductor oscilación correctamente tantas veces como sea posible en un minuto. Una vez que los jugadores demuestren que pueden golpear pelotas de regulación de tamaño, trate de usar pelotas de tenis o palos más pequeños. El objetivo es mejorar la velocidad del bate.
Para mejorar el seguimiento a través, desinfle mayor parte del aire de un viejo baloncesto. Colocarlo en un cono anaranjado. Tiene el bateador tomar su swing normal y siga a través del baloncesto. Es importante utilizar los murciélagos de tamaño regular para este ejercicio y tienen el bateador use un casco.
Video: Cómo ser mejor bateador de béisbol
Para ayudar a hacer un mejor contacto, tome su postura normal de bateo y se enfrentan a una red o una cerca alrededor de 6 a 8 pies de distancia. El entrenador o jugador debe permanecer cerca y dejar caer la bola directamente delante del bateador. El bateador debe ver la pelota, el swing y el nivel de golpear la bola en el telón de fondo antes de que toque el suelo.