Cómo desarrollar un Plan de Seguridad Personal

Video: 5 pasos para hacer un plan de acción con éxito

Saber cuándo llamar al 911 oa otros servicios de emergencia. Enseñe a sus niños cómo llamar al 911 y qué tipo de información para dar al operador. Esa información incluye su nombre, dirección y número de teléfono, así como una breve descripción de la situación de emergencia que está teniendo lugar en ese momento específico.

Decirle a un amigo o familiar de confianza si se sienten amenazados por cualquier persona, como un acosador o alguien en su propia casa. Deje que su empleador o compañeros de trabajo saben acerca de su situación así. Si usted tiene niños, informar a su proveedor de cuidado infantil acerca de lo que está pasando. No se olvide de informar a su proveedor de cuidados de salud. darles todos los detalles sobre la amenaza a medida que se sienta cómodo.

Plan por adelantado donde usted y sus hijos podrán ir si siente que la violencia está a punto de ocurrir. Elija un lugar donde la persona que amenaza sería poco probable que mirar para usted. Si están siguiendo, buscar refugio en una estación de policía, estación de bomberos, hospital u otro lugar público. Usted puede incluso ir a la unidad a través de un restaurante de comida rápida y pedir ayuda. Muchas comunidades han establecido casas de seguridad para las víctimas de la violencia doméstica. Recuerde que la violencia doméstica no es sólo cuando un miembro de la familia o cónyuge está amenazando o abusar de usted - que también se aplica a los compañeros y alguien que tiene un hijo en común. Dependiendo de las leyes locales, que incluso puede ser alguien que ha vivido en el pasado.

Guarde copias de todos los documentos importantes en una caja fuerte en un lugar fácilmente accesible o dar copias a personas de su confianza. Incluir la identificación para usted y sus hijos (licencias de conducir, tarjetas de seguro social y certificados de nacimiento), los seguros y la información médica. Mantenga un juego de llaves en un lugar seguro en caso de que necesite salir rápidamente.

Retirarse a una zona libre de armas si no puede salir o pedir ayuda. Evitar confrontaciones en cocinas y garajes ya que contienen muchos objetos que pueden ser utilizados como armas. Tan pronto como sea posible, salir y llamar al 911.

Cambiar las cerraduras de las puertas si se siente amenazado por alguien que tiene una llave de su casa. Si es posible, reemplazar puertas de madera con los de metal que son más difíciles de romper. La adición de cerraduras adicionales a las puertas y ventanas también obstaculizará alguien que intenta entrar en su casa.

Video: Conferencia en linea: ¿Cómo elaborar un plan de acción personal?

Seleccione sus llamadas telefónicas, tanto en casa como en el trabajo, como parte de su plan de seguridad personal. Dejar que el contestador automático o buzón de voz conteste la llamada. Sus compañeros de trabajo también pueden filtrar las llamadas para usted, tomar mensajes sin revelar si usted está en el trabajo o no.

Pedir a la gente de su confianza que la acompañe a su coche. Si no hay nadie disponible para caminar con ustedes, permanecer dentro de un grupo y aparcar en áreas bien iluminadas. Hablar con alguien en su teléfono celular (o pretender hablar con alguien) si vas a caminar solo.

Llevar un teléfono celular con usted en todo momento. Incluso si el teléfono se ha apagado o su cuenta prepagada es baja o sin minutos, usted todavía será capaz de llamar al 911 en caso de una emergencia.

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Instalar un sistema de seguridad en su hogar. Incluyen detectores de movimiento en el sistema, tanto dentro como fuera del hogar. iluminación al aire libre adicional actúa como un elemento de disuasión a alguien que intenta entrar en su casa.

Gritar “fuego” si usted siente que está en peligro. Esto atrae más la atención que gritar “ayuda”. Piensa en algo impactante que decir para llamar la atención, tales como “hombre desnudo” o “mujer fea.” Puede sonar grosero en el tiempo, pero la gente se volverá a mirar.

Sea consciente de sus alrededores en todo momento, ya sea caminando o conduciendo. Prestar atención a las zonas poco iluminadas. Mire a su alrededor y debajo de su coche para la gente que se esconde o algo que podría dañar su coche. Siempre mantenga las puertas cerradas para que nadie pueda esconderse en su coche.