Cómo hacer a base de plantas aromáticas Hot / Cold Packs
El uso de compresas calientes y frías a base de hierbas es una forma natural para aliviar dolores y molestias menores, aliviar el estrés y promover la relajación. Los aceites esenciales fragantes y hierbas que se usan para hacer los paquetes se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales, como Whole Foods y EarthFare. Estos paquetes caseros son excelentes para mantener por sí mismo o para regalar como regalo. Se admiten los aman también. Se pueden hacer en cualquier tamaño, y así satisfacer una variedad de necesidades.
Contenido
Cosas que necesitará
- Los aceites esenciales como lavanda, limón y eucalipto
- Secas hierbas aromáticas como el romero, la lavanda y manzanilla
- 2 libras de semilla de lino o de arroz
- 1/2 yarda de tela de algodón
- cinta o hilo y aguja sin costuras
- tijeras
- Cuchara
- lápiz de tela
- Contactos de costura
El corte de la tela
Decidir si se quiere hacer un cuadrado, rectangular o paquete de forma de media luna. paquetes rectangulares y cuadradas funcionan bien en la frente, el pecho y la espalda. Un creciente es bueno para todo el cuello.
Llamar su forma deseada en el lado equivocado de la tela usando un lápiz de tela. Lo mejor es cortar dos trozos de tela, esto asegura ambas piezas son del mismo tamaño.
Corte a lo largo de la línea que ha dibujado con unas tijeras. Ahora tiene dos piezas de tela del mismo tamaño y forma.
Montaje y uso del aromático caliente y fría Paquete
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Pin de los dos trozos de tela junto con el interior de cada mirando hacia fuera, y coser a lo largo de tres lados de un rectángulo, o tres cuartas partes de una media luna. Si no sabe coser, aplicar sin costuras de cinta para fijar los lados.
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Gire la tela adecuada, con el lado de salida, y añadir a la bolsa de la semilla de lino o de arroz, hierbas secas y unas gotas de aceite esencial. Doblar los extremos de la abertura en lo que no hay bordes dentados están mostrando. Pin de la abertura cerrada con alfileres de costura.
Coser el último lado juntos o aplicar sin costuras y cintas de prensa junto con sus manos. Si está utilizando una cinta sin costuras, puede que tenga que limar los bordes para configurarlo.
Consejos advertencias
- Calentar el paquete en el microondas durante un minuto o dos para calmar los dolores y molestias menores.
- Enfriar el paquete en el congelador durante aproximadamente 10 minutos para usar como una compresa fría y calmar raspaduras y contusiones.