Cómo hacer una banda de apoyo Embarazo
bandas de apoyo en el embarazo son útiles para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo, ya que el apoyo adecuadamente el peso de su vientre. bandas de apoyo en el embarazo están disponibles para comprar en la mayoría de las tiendas para bebés y maternidad, pero si usted tiene su propia máquina de coser, que es fácil de hacer su propia banda de soporte.
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Es una buena idea elegir el elástico en un color que se mezcla con los pantalones. De esa manera, si alguna de la cinta se asoma a través de su ropa, se mezclan en. Como la mayoría de las mujeres usan pantalones oscuros, y es común encontrar elástico negro o blanco, lo mejor es utilizar elástico negro y velcro.
La forma más cómoda de llevar una banda de soporte está sobre sus pantalones, pero por debajo de su cima. De esta manera, el desnudo elástico y velcro no frotar sobre la piel desnuda.
Cosas que necesitará
- Máquina de coser
- Hilo (negro o el color de su elección)
- Patas
- Cinta métrica
- 2 1/2 pulgadas de ancho elástico (longitud requerida depende de la circunferencia de estómago, véase la etapa 1- negro, o el color de elección)
- Velcro (tipo coser-en, negro, o color de su elección)
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Utilice la cinta métrica para medir la circunferencia del abdomen alrededor de la parte más grande. Añadir cinco pulgadas para dar cabida a la superposición de velcro y un crecimiento adicional a medida que avanza el embarazo. Por ejemplo, si su vientre es 45 pulgadas, la longitud elástica total debe ser de 50 pulgadas.
Cortar el elástico para que la medición.
Separar el Velcro, y coser la primera pieza a un extremo de la elástica.
Pin de la segunda pieza del Velcro en el otro extremo de la goma. Compruebe el ajuste de su banda de apoyo en el embarazo, tratando en, asegurándose de que la piezas de nuevo delante de velcro y están alineados correctamente. Si el Velcro no está alineado, moverlo hasta que la banda de soporte da un ajuste apropiado, y el pin de la Velcro en su posición.
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Coser la segunda pieza de velcro en, y que haya completado la banda de apoyo en el embarazo.
Consejos advertencias
- Algunas mujeres requieren más apoyo. Si este es el caso, puede ser necesario añadir una banda adicional. En este caso, comprar un segundo tramo de elástico y un segundo trozo de Velcro. Coser el Velcro en el elástico utilizando las mismas dimensiones que la primera pieza. Luego, coser las dos piezas de elástico juntos a lo largo de los bordes largos. Mediante el uso de este método, tendrá un cinturón que es casi cinco pulgadas de ancho, que le da más apoyo.