Lo que es bueno para una migraña?
Una migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Esta condición puede ser debilitante. Además de un fuerte dolor de cabeza, la víctima de la jaqueca puede experimentar náuseas, diarrea, sensibilidad a la luz y muchos otros síntomas molestos. Afortunadamente, hay muchas maneras de prevenir y tratar las migrañas.
Contenido
- Medicación
- El tratamiento no medicinal
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- Video: que es bueno para la migraña
Medicación
Tomar medicamentos para aliviar el dolor tan pronto como los síntomas de migraña es la mejor manera de lidiar con el dolor. Ejemplos de este tipo de medicamentos incluyen fármacos anti-inflamatorios no esteroideos, tales como ibuprofeno o aspirina y medicamentos anti-náuseas.
Si experimenta migrañas frecuentes, puede ser una buena idea mirar en Medicamentos- preventivo estos medicamentos se toman regularmente y pueden reducir la frecuencia de las migrañas o al menos hacerlas menos debilitante. Los ejemplos incluyen antidepresivos y bloqueadores beta, aunque hay muchos tipos diferentes.
El estrógeno puede ser un problema para los pacientes de migraña, por lo que las mujeres deben hablar con sus médicos acerca de los medicamentos hormonales que pueden estar sobre o si sus niveles hormonales son normales.
Al ver a un médico es especialmente importante. El médico puede encontrar el mejor medicamento para tratar o prevenir las migrañas y determinar qué puede estar causando ellos.
El tratamiento no medicinal
Hay otras maneras de manejar las migrañas. Dormir lo suficiente y ser capaz de relajarse son beneficiosos. Trate de evitar sentirse demasiado estresado, y tomar tiempo cada día para relajarse. cuartos oscuros son los mejores para descansar en, sobre todo si la habitación es tranquilo, si alguien se siente una migraña acerca. En ese momento, una bolsa de hielo envuelta en la tela puede ayuda- colocarlo en zonas dolorosas y aplicar una suave presión para disminuir el dolor.
Video: Música para Aliviar el Dolor de Cabeza EN 5 MINUTOS
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El ejercicio regular es buena para las migrañas que impiden, al igual que una dieta saludable. Ciertos alimentos, tales como edulcorantes artificiales, el exceso de cafeína y alcohol, debe ser evitado. Hablando con un médico puede ayudar a determinar otros elementos que deben ser evitados.Video: Que es bueno para la migraña
Las formas alternativas de terapia, tales como acupuntura o masaje, también pueden ser beneficiosos. Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, sin embargo, hable con su médico acerca de las posibles causas y las formas de tratamiento.