Cómo hacer un púrpura hematoma desaparezca más rápido
Los hematomas se forman cuando una pequeña cantidad de sangre se filtra en los tejidos bajo la piel, por lo general como resultado de trauma. Moretones suelen cambiar de color de rojo a púrpura a amarillo a marrón en el transcurso de una a cuatro semanas, antes de desaparecer por su propia cuenta. Sin embargo, algunos leve decoloración puede durar meses, especialmente con contusiones graves. La aplicación correcta de primeros auxilios después de una lesión facilita el proceso de curación, y es su mejor oportunidad de reducir al mínimo la contusión púrpura. La controversia permanece sobre si ciertos ingredientes naturales, más notablemente Arnica y la vitamina K, son eficaces a la decoloración contusiones oscuras cuando se aplica tópicamente.
Contenido
Cosas que necesitará
- Hielo o una compresa fría
- El paquete térmico o almohadilla de calor eléctrica
- Árnica o el producto de la vitamina K
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Lavar la herida con agua limpia para prevenir la infección. Omitir este paso si la piel no está rota.
Poner una banda elástica alrededor de la parte lesionada para ayudar a prevenir el escape de los vasos sanguíneos.
Aplique hielo o una compresa fría en el área afectada del cuerpo para reducir la hinchazón.
Aplicar presión y mantener el paquete de hielo durante al menos 20 minutos.
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Video: Remedios Caseros para Quitar los Moretones - Contusiones, Hematomas o Golpes - Eliminar Moretones
Mantenga el área lesionada elevada para reducir el flujo de sangre.
Volver a aplicar el paquete de hielo (según los pasos 3 y 4) de forma intermitente durante 24 horas después de la lesión.
Cambie la bolsa de hielo con un paquete de calor o almohadilla cabeza eléctrica después de 24 horas. Aplicar la bolsa con agua caliente durante 20 minutos de encendido y apagado en el transcurso de las próximas 24 horas.
Mantenga el área del hematoma descansó.
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Comprar una crema o gel que contiene Arnica montana o vitamina K.
Frote una fina capa de producto sobre la magulladura.
Volver a aplicar dos veces al día o según las indicaciones del fabricante hasta que se desvanece la contusión.
Consejos advertencias
- Se paciente. No existe una cura instantánea para los moretones, pero los tratamientos tópicos puede ayudar a desvanecerse una contusión en el transcurso de varios días.
- Las formulaciones tópicas con 20% Arnica, o una combinación de 1% de vitamina K y 0,3% de retinol, han demostrado ser eficaces como la decoloración moretones púrpura en ensayos clínicos.
- Si siente que salen moretones con demasiada facilidad, trate de aumentar su ingesta de vitamina C, vitamina E, vitamina K, bioflavonoides y zinc.
- Árnica puede causar una reacción en venir la gente, por lo que deje de utilizar inmediatamente si su piel se pone roja, picazón o inflamada. No utilice árnica sobre la piel abierta.
- Buscar ayuda de un profesional de la salud si sus heridas no se desvanecen con el tiempo, o si son inusualmente grande o dolorosa, especialmente si no hay una causa obvia.