Cómo aumentar el recuento de glóbulos
Un conteo sanguíneo bajo cubre tres tipos de deficiencias: recuento bajo de glóbulos blancos, recuento bajo de glóbulos rojos y bajo recuento de plaquetas. Un simple análisis de sangre revelará fácilmente qué usted sufre de deficiencia. Lo que es más importante es si su recuento sanguíneo bajo es leve o severa y lo que está causando. Aquí es donde se necesita la guía de un médico, debido a que el tratamiento exacto prescrito para usted dependerá únicamente de la gravedad y la causa de su problema. Los siguientes son algunos de los posibles tratamientos para aumentar su conteo sanguíneo.
Contenido
- Video: cómo aumentar el conteo de glóbulos rojos | realizar cambios en el estilo de vida
- Video: como subir la hemoglobina, las plaquetas y glóbulos rojos en tu sangre!
- Video: hemoglobina baja - como subir los niveles de hemoglobina de forma natural
- Video: sube tus plaquetas en 48 horas haciendo esto
- Consejos advertencias
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Obtener una prueba de sangre de su médico. conteos sanguíneos bajos están generalmente vinculados a hierro, folato o deficiencia de vitaminas. Si las pruebas revelan cualquiera de estos, es posible que necesite suplementos. Un suplemento de vitamina B12 ayudará a aumentar su cuenta de glóbulos blancos y rojos, y un suplemento de vitamina C, aumentará su conteo de plaquetas. Hierro y suplementos de folato ayudarán a voluntad los tres. Sin embargo, estos suplementos sólo funcionarán si usted posee las deficiencias correspondientes.
Consumir una dieta rica en frutas y verduras. Si lo hace, le ayudará a superar las deficiencias, a mantener una buena cuenta de sangre en el largo plazo, y estimular su sistema inmunológico.
Video: Como subir la Hemoglobina, las Plaquetas y Glóbulos Rojos en tu Sangre!
Incorporar el ejercicio regular en su rutina diaria. El ejercicio regular no sólo mejorará su salud en general, sino que también aumentará su conteo de glóbulos blancos.
Video: Hemoglobina baja - Como subir los niveles de hemoglobina de forma natural
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Consulte a su médico para evaluar los medicamentos que usted está tomando sobre una base diaria. A veces, un bajo recuento sanguíneo puede ser un efecto secundario de la medicación que esté tomando para otros problemas médicos. Consulte a su médico acerca de esto, porque él / ella puede alterar su medicación. Si usted ha tenido la quimioterapia hecho, es posible que la anemia a largo plazo. Para contrarrestar esto, se necesita medicación fuerte.
Consejos advertencias
- Considerar la incorporación de jengibre y ajo en su dieta para aumentar la cuenta de glóbulos blancos, beber el extracto amargo de la hoja de papaya para mejorar el recuento de plaquetas, e incluso el consumo de un vaso de jugo de pasto de trigo para construir sus células rojas de la sangre.
- Si su condición es grave, es posible que tenga que tomar medicamentos. Hay varios tipos de medicamentos disponibles para hacer frente a las diferentes formas de recuento sanguíneo bajo. Su médico le indicará el curso correcto de acción.