¿Por qué las mujeres tienen calambres abdominales después de un período?

Los promedios del ciclo de la fertilidad femenina aproximadamente 28 días y durante este tiempo una mujer menstrúa, ovula y, si es necesario, comienza nutrir un óvulo fertilizado. Durante este ciclo, varios factores pueden causar que la mujer experimente calambres abdominales medida que se acerca la ovulación.

ciclo de la mujer se puede dividir en tres fases, y los calambres postmenstrual sucede durante la fase 2. Durante la Fase 1-- la menstruación - el útero se desprende de su revestimiento endometrial y una oleada de estrógeno ayuda a espesar el moco para preparar el cuerpo para la ovulación.

Durante la Fase 2 - el período fértil de una mujer period-- algunas mujeres pueden notar dolor de la ovulación o calambres. De acuerdo con John y Sheila Kippley, autores del libro "El arte de la planificación familiar natural", este dolor puede durar sólo unas pocas horas, pero en algunas mujeres que podría durar dos o tres días.

Durante la Fase 3 - la fase lútea - un aumento de la progesterona inhibe la ovulación de una posterior y ayuda a mantener el revestimiento interno del útero con un rico suministro de sangre.

Video: Calambres fuera del período. Posibles causas

dolor de la ovulación varía de una mujer a otra, pero siempre vendrá después de la menstruación. En general, las mujeres sienten que en su parte inferior del abdomen o en un lado del cuerpo, cerca de los ovarios. Los Kippleys dicen que la causa del dolor de la ovulación es objeto de debate, y podría haber tres posibles razones para esto calambres.

En primer lugar, una congestión de la mucosidad en las trompas de Falopio puede causar hinchazón y el dolor. Esto explicaría el dolor que se produjo unos días antes de la ovulación, como el moco se elimina antes de la ovulación.

Otra razón puede ser una pulsación de las trompas de Falopio en la ovulación y por un corto tiempo después. El movimiento pulsante ayuda a que el óvulo a moverse a través de la trompa de Falopio hasta el útero.

A causa final de dolor de la ovulación podría ser que una pequeña cantidad de sangre se libera en la ovulación, y el revestimiento abdominal es sensible a una hemorragia interna. La reacción es el dolor. De dónde viene esta sangre? El folículo ovárico debe romperse para un huevo para ser liberado, por lo que un pequeño vaso sanguíneo puede ser roto en el proceso.

Los Kippleys advierten que el dolor de la ovulación por sí sola no es suficiente para su uso como un indicador de la fertilidad primaria. utilizar sólo el dolor de la ovulación como un indicador secundario de la fertilidad. Compruebe otros signos de fertilidad también.

Antes de la ovulación, el moco cervical se vuelve largo y elástico. Compruebe moco cervical interna o externamente en los labios.

Video: Dolor en el bajo vientre causas y remedios

Además, el aumento de la progesterona inmediatamente después de la ovulación provoca la temperatura corporal basal se eleve aproximadamente 0,4 grados. Después de grabar unos pocos ciclos, usted debería ser capaz de ver un patrón claro para la ovulación. dolor de la ovulación puede coincidir con estos síntomas.

Video: Dolor de Ovarios sin Regla, Causas del Dolor sin Menstruación

Centro de Salud de Mujeres Feministas ofrece varias sugerencias para las mujeres que quieren algo de alivio de calambres dolorosos. Estas sugerencias pueden ayudar tanto con los cólicos menstruales y la ovulación. Considere aumentar su rutina de ejercicios para ayudar a mejorar el flujo de sangre y oxígeno. Evitar la carne roja, azúcar, alimentos grasos y la leche, y añadir granos enteros y muchas frutas y verduras frescas a su dieta. También, evitar la cafeína, ya que estrecha los vasos sanguíneos y aumenta la tensión.