La mejor comida para comer para una úlcera de estómago
Las úlceras de estómago o úlceras gástricas, son llagas que se desarrollan en el estómago, por lo general como resultado de una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori. En el pasado, se pensaba que la dieta y el estrés desempeñaron un papel. Los síntomas comunes de las úlceras gástricas incluyen dolor abdominal, ardor de estómago, náuseas y pérdida de peso. Las úlceras son bastante comunes, que afecta a alrededor del 10 por ciento de los estadounidenses en algún momento de sus vidas, de acuerdo con la Clínica Mayo. Aunque los alimentos en general, no causan úlceras, que pueden irritar la condición y la curación lenta, por lo que si usted tiene una úlcera, lo mejor es saber lo que se puede comer.
Las personas con úlceras de estómago pueden comer muchos alimentos sin experimentar ningún problema o empeoramiento de los síntomas. Debido a que hay relativamente pocas restricciones, es fácil de seguir las recomendaciones del Guía Pirámide de Alimentos para una dieta saludable.
Algunos alimentos, especialmente leche y otros productos lácteos como el yogur y el queso, pueden ayudar a aliviar el malestar de una úlcera puede causar.
Las carnes magras son preferibles a las grasas.
Si experimenta síntomas y no tiene antiácidos a mano, trate de tomar un vaso de leche para ver si ayuda a aliviar el malestar.
Algunos alimentos pueden irritar las úlceras, provocando un empeoramiento de los síntomas y ralentizar el proceso de curación.
Evitar los alimentos picantes, alimentos grasos o fritos, alimentos y jugos ácidos y cítricos, pimienta negro, pimienta roja, chocolate y menta.
Video: COMIDA PARA PERSONAS CON GASTRITIS
Alcohólico, bebidas con cafeína y gaseosas también puede irritar las úlceras y debe ser evitado.
Video: Ensalada épica anti úlcera (letal para el helicobacter pylori)
Es posible que no se siente cómodo de otros alimentos también. Si usted nota un empeoramiento de los síntomas, trate de recordar los alimentos que más recientes de consumo y evitar los que son demasiado.
La forma de comer los alimentos también puede afectar a sus úlceras. Mastique bien los alimentos antes de tragarlos. Comer de una manera relajada y sin prisas. Comer demasiado rápido puede causar síntomas empeoren.
Además, debido a los síntomas de úlcera tienden a estallar en la noche, mientras duerme, dejar de comer durante dos o tres horas antes de irse a la cama.
Puede usar antiácidos para ayudar a controlar los síntomas. Tenga en cuenta, sin embargo, que los antiácidos que contienen magnesio pueden causar diarrea.
Video: ¿Qué Comer si se Tengo Úlcera de Estómago?
Además de algunos alimentos, hay otros factores que pueden contribuir a empeorar y úlceras.
Evitar ciertos analgésicos. Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, pueden causar úlceras y empeorar los síntomas en personas que ya los tienen. También pueden causar sangrado estomacal. AINES, tales como Advil y Aleve nunca deben ser tomadas por las personas con úlceras. Si necesita un analgésico, utilizar productos de acetaminofén como Tylenol.
No fumar. Fumar puede agravar las úlceras debido a que interfiere con la función de la mucosa del estómago, donde las úlceras se desarrollan, y hace que el cuerpo para producir más ácido del estómago, que pueden irritar las úlceras.
