Altura y peso normales para un niño en edad escolar

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Cuando un niño entra en el jardín de infantes, él o ella será típicamente 40 pulgadas de alto y 39 a 41 libras. Hay, por supuesto, la varianza, pero en los primeros seis años de estudio los niños y niñas son más parecidos que diferentes en términos de promedios. Cuando se lee una tabla de crecimiento buscar consistencia. Si su hijo está en el percentil 70 de peso, lo que significa que es más pesado que el 70 por ciento de sus pares, mire hacia donde se mide en la escala de altura. Es normal que un niño a permanecer dentro de sus percentiles para la altura y el peso. No debe haber más de una variación del 10 por ciento en altura y peso percentiles. En otras palabras, si su hijo está en el percentil 70 de peso, su altura debe caer en el 60 ° a 80 ° percentil. Al salir de la escuela primaria, la mayoría de los niños serán de 52 pulgadas y de 77 a 79 libras.

En la secundaria, las niñas tienden a crecer más rápido que los chicos. Al entrar en sexto grado, ambos géneros será de unos 52 pulgadas de alto y dentro de un 2 a 5 libras diferencia de peso. En el transcurso de los próximos seis años, el género de peso y estatura media varianza peaks.The niña se convertirá en unos 10 libras más pesado que su similar de sexo masculino y hasta 5 pulgadas más alto, y esto es en la nota media percentil 50. La varianza puede ser de 10 pulgadas y cerca de 50 libras y todavía ser normal dependiendo de la consistencia de percentiles (por ejemplo, 30a percentil de altura, percentil 35 para el peso).

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Durante el primer año de la escuela secundaria, los niños tienden a ponerse al día con las chicas. A los 14 años a 15, los niños y las niñas tienden a ser por lo menos 63 pulgadas de alto y al menos 105 libras. A la edad de 15 a 16 niñas son casi al final de su periodo de crecimiento, y no tienden a crecer más de una pulgada. Es normal que los niños de esta edad que muestran un aumento en el apetito y crecer varias pulgadas de altura y ganar varias libras. A los 17 años a 18 la altura normal y esperado para un varón es de entre 5 pies 7 pulgadas y 6 pies, con un peso de entre 130 a 150 libras. Es normal para una chica para ganar 10 a 15 libras entre el 17 y el 18, pero no la altura.

Las curvas de crecimiento son una herramienta que simplemente le diga dónde está su hijo en comparación con otros de su edad. La forma importante la utilización de esta herramienta es conocer el patrón de su hijo. Hay muchas fluctuaciones en los dos primeros años de vida, pero a los dos años el niño debe permanecer constante dentro de su altura y peso percentil. Que queda fuera del patrón normal de personal es una señal de alerta de que algo necesita ser tratado, ya se trate de una enfermedad o de una modificación de la conducta. Normal se va a ejecutar la gama de mayor a menor, a corta altura, dependiendo de la genética, el medio ambiente, la nutrición y la salud.

Aunque lo normal es relativo, puede animar a la altura normal de peso y el crecimiento de su hijo. Los niños que comen las porciones recomendadas de frutas y verduras frescas, que comen los granos enteros, y obtener un montón de proteínas y el calcio de fuentes naturales, tienden a prosperar. Los niños necesitan un buen 30 minutos al día de actividad para mantener la salud y evitar muchas de las enfermedades inicio en la infancia, como la diabetes. Una dieta rica en nutrientes, evitando los alimentos procesados ​​y azúcares refinados, junto con el ejercicio y la aptitud natural cumplirá norma altura y peso personal de un niño.