Alimentos buenos para infecciones de la vejiga
Una de las dolencias urinarias más comunes es la infección de la vejiga, también conocido como una infección del tracto urinario o cistitis. Si bien se observa con mayor frecuencia en los bebés, los ancianos y mujeres embarazadas, casi todos pueden contraer una infección de la vejiga a través de actividades diarias normales. infecciones de la vejiga son condiciones relativamente inofensivos, pero sus síntomas pueden ser dolorosas. Si bien se requieren antibióticos recetados para curar estas infecciones, ciertos alimentos pueden utilizarse para acelerar la recuperación o evitar infecciones de la vejiga por completo.
Video: La hierba más potente que destruye los parásitos, las infecciones del tracto urinario y de la vejiga
Usted debe entender primero qué es un infección de la vejiga es. Se producen cuando las bacterias que normalmente se encuentran en la piel o en el tracto intestinal se propaga en la uretra, un tubo que excreta la orina desde la vejiga. A medida que las bacterias hacen su camino hasta el sistema urinario, que se adhiere al revestimiento, crecer y multiplicarse.
Un síntoma común de una infección de la vejiga es disuria o dolor al orinar. Usted también puede tener una mayor necesidad de orinar o dificultad para orinar todo el conjunto. Otro signo de infección de la vejiga es el dolor en la región pélvica o inferior de la espalda. También debe tener cuidado si experimenta cambios en la orina, como la nubosidad o un olor inusual.
El número uno de manera de acelerar su recuperación de una infección de la vejiga o evitarlos en el futuro es aumentar la ingesta de agua. Agua promueve la salud de un sistema urinario sano por el lavado de las bacterias que pueden estar presentes en la vejiga y la uretra. El exceso de agua en el torrente sanguíneo también se mezcla con los productos de desecho que los riñones filtran la sangre para producir orina. Insuficiente de la orina puede significar que su cuerpo tiene que pasar los productos de desecho sólidos como urea y sales a través de su tracto urinario. Esto puede conducir a los riñones o en la vejiga, que se ponen en riesgo de infecciones de la vejiga. oscurecimiento de la orina es a menudo una señal de que no está bebiendo suficiente agua y debe aumentar su consumo.
Arándanos (junto con arándanos y algunas otras frutas) contienen epicatequina, un antioxidante que puede evitar que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario. Si las bacterias no pueden adjuntar y multiplicarse, se ve obligado a ser purgada del sistema con la orina. Beber mucho jugo de arándano, pero asegúrese de que es sin azúcar y no tiene aditivos. El exceso de azúcar puede tener efectos adversos en su sistema urinario, especialmente los riñones.
Video: La fruta que elimina las infecciones de las vías urinarias
La vitamina C puede ayudar a promover la buena salud del tracto urinario debido a la acidez combate la infección bacteriana. Las bacterias tienen dificultades para sobrevivir en ambientes ácidos. Cabe señalar que las naranjas y el jugo de naranja no es una fuente eficiente de vitamina C debido a la forma de su cuerpo digiere. Es mejor buscar sus fuentes de vitamina C en otros lugares, como pimientos rojos crudos o suplementos.
El ajo es otro alimento que puede ayudar a evitar infecciones de la vejiga. Es un antibiótico natural que puede prevenir la infección en un amplio espectro. El ajo también gestiona sus niveles de colesterol. El colesterol alto puede causar daño a los riñones, un componente importante de su sistema urinario. Una desventaja de ajo es su distintivo sabor y un olor que puede siguen a todos lados. Por estas razones, pueden preferir suplementos de ajo a la comida real.
