Alimentos para una vejiga sana
La vejiga recoge, y libra el cuerpo de, orina excretada por los riñones. El órgano debe ser lo más saludable posible para evitar infecciones, cáncer y otras dolencias. Una de las mejores maneras de hacer esto es añadir alimentos saludables a su dieta.
arándanos agrios
Esta fruta es probablemente el alimento más conocido para la salud de la vejiga. Su contenido en ácido y antioxidantes naturales prevenir y controlar las bacterias que pueden causar infecciones del tracto urinario.
Yogur
Las bacterias que se encuentran en el yogur es ideal para la vejiga. De hecho, se puede reducir las posibilidades de contraer cáncer de vejiga en hasta un 30 por ciento a 45 por ciento.
Pan integral
Este es alta en fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento. A su vez, esto pone menos presión en la vejiga, que permite que funcione normalmente.
plátanos
Esta es otra gran fuente de fibra, que es bueno para la promoción de una vejiga sana. También es una buena fuente de potasio, que también fortalece la vejiga y la protege de la infección.
Agua
El agua es muy importante para la salud de la vejiga y se debe consumir durante todo el día. El agua limpia las toxinas que se acumulan allí.