¿Cómo deshacerse de los dolores de cabeza
Si usted tiene un dolor de cabeza que no se puede parecer a temblar, a continuación, siga los siguientes consejos para conseguir que en su camino a sentirse mejor lo antes posible.
AGUA
Un fuerte dolor de cabeza podría indicar que está muy deshidratado a pesar de no tener sed. Sírvete un vaso de agua o dos y seguir empujando el H20 para repostar su cuerpo. Pruebe primero para ver si ayuda.
Quítese SOMBREROS, bandas para la cabeza, lentes de contacto
La mayoría de las personas no son conscientes de que los artículos que ponemos en nuestras cabezas pueden colocar tensión en puntos sensibles a la presión que causan dolores de cabeza para llegar. Despojar a la cabeza de todos los accesorios para el cabello y ver el dolor de cabeza se derriten.
Además, las lentes de contacto pueden causar dolor e incomodidad cuando se usa durante un largo periodo de tiempo. Tal vez sólo sea que sus ojos necesitan un descanso.
MASAJE
Pídale a alguien que masajear la cabeza en las manchas que causan dolor. La colocación de una ligera presión de masaje puede calmar al instante y aliviar un dolor de cabeza.
ANALGÉSICOS
Pruebe con un analgésico de venta sin receta y siga las instrucciones para la dosificación en la botella. Tylenol, Advil, ibuprofeno, pueden aliviar su malestar. Consulte a su médico para una prescripción si necesita algo más fuerte.
Consejos advertencias
- Siempre consulte con su médico.