Cómo ayudar a vivir más tiempo esperma

Monitor de su mucosa cervical y tener relaciones sexuales cuando se trata de una consistencia de clara de huevo. Este es el tipo más fértil del flujo cervical y ayudará a los espermatozoides viven más tiempo que cualquier otro fluido cervical.

Use un lubricante de esperma de usar como preconfiguración durante su período fértil. Si usted no recibe ninguna mucosa cervical fértil, un lubricante de esperma de usar es la siguiente mejor cosa. Imita su flujo vaginal natural, lo que permite que el esperma de un buen ambiente para permanecer con vida en.

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Tener un orgasmo después de la relación sexual. Los estudios han demostrado que las contracciones de un orgasmo puede tirar el esperma arriba en el cuello del útero. Los espermatozoides viven más tiempo una vez en el interior del cuello del útero debido al ambiente.

Acostarse después de las relaciones sexuales durante un mínimo de 10 minutos --- preferiblemente más cerca de 30 minutos a una hora. Los espermatozoides sobreviven sólo unos pocos minutos en el canal vaginal, a fin de utilizar la gravedad para ayudarles a lo largo de su viaje. Si se levanta demasiado pronto, puede que no hacerlo a través de su cuello uterino antes de morir.

Tomar vitaminas para aumentar su mucosa cervical fértil. No todas las mujeres reciben el líquido cervical naturalmente- clara de huevo sin embargo, hay vitaminas que ayudan a producir con más frecuencia. La vitamina C, extracto de semilla de uva y aceite de onagra han mostrado un aumento significativo en el líquido cervical fértil cuando se toma regularmente.