Cómo tratar el vértigo con la terapia de masaje

Encontrar el punto Bai Hui en el centro de la cabeza. Este punto se encuentra en la parte posterior de la cabeza, en el vértice entre las orejas. Cuando se mira en la parte posterior de la cabeza, los pulgares deben descansar en el centro con los dedos índices de estar en la punta de cada oreja. Presione ligeramente en un movimiento hacia abajo y hacia fuera con los pulgares. El punto Bai Hui es el punto principal para dolores de cabeza, mareos, hipertensión, dolor ocular, irritabilidad y más.

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Coloque el dedo índice en el punto Qiao Yin que se encuentra detrás de la oreja en el punto central de la curva en el lóbulo de la oreja. Masajear este punto con el dedo índice en un lento movimiento circular, presionando suavemente durante uno a dos minutos. El masaje de este punto ayudará a aliviar el dolor de oído, dolor de cuello y rigidez, dolor de cabeza y el tinnitus, que contribuyen a los síntomas de vértigo mareos y náuseas.

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Localizar el punto con los pulgares Feng Chi. Este punto está en la base de la línea del pelo a cada lado del cuello. Coloque pulpejos de los pulgares sobre la parte blanda en ambos lados del músculo centro con las manos envolviendo la cabeza por encima de las orejas. Frotar los pulgares con una ligera presión de uno a tres minutos lentamente. Masaje en este momento ayudará a aliviar el dolor de cuello y rigidez, la hipertensión, entumecimiento, dolor de espalda y dolor en el hombro. El dolor de cuello y rigidez contribuyen a los síntomas de vértigo.

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Masajear el punto Xin Shu se encuentra en la parte superior. Encuentra este punto contando la vértebra hacia abajo desde la base del cuello. Contar cinco vértebras y encontrar el músculo blando entre la columna vertebral y los omóplatos. pulpejos de los pulgares deben estar planos sobre este lugar con las palmas de las manos descansando justo debajo de las cuchillas deben. Usando los pulgares, masajear este punto suavemente durante uno a tres minutos en un movimiento hacia arriba y hacia fuera lento. La terapia de masaje en este punto de la parte trasera ayuda al flujo sanguíneo, nutren el corazón y ayuda a aliviar la ansiedad, agitación, irritabilidad y palpitaciones.

Pasar a la zona de los pies para masajear el siguiente punto del cuerpo para tratar los síntomas de vértigo. Este punto se denomina punto de Tai Xi y se puede encontrar envolviendo la mano en la parte superior del pie con el dedo pulgar entre el tendón del Aquiles y el interior del tobillo. Masajear este punto durante uno a tres minutos con una presión suave y un movimiento del pulgar circular. Esto ayudará a tratar los mareos, zumbido de oídos, insomnio y dolor de cabeza asociado con vértigo.