Agrietada del talón remedio casero
Los talones agrietados, médicamente conocido como fisuras talón, son un problema muy común pie típicamente causada por la piel seca. Los talones agrietados se producen en el borde de la heel- haciendo que la piel se vuelva dura, gruesa, seca, escamosa, y descolorida. Los talones agrietados son generalmente fáciles de tratar en casa, sin embargo, pueden llegar a ser peligrosos y requieren atención médica si se deja sin tratamiento o si los cortes profundos y grietas comienzan a formarse en la piel callosa, de acuerdo con la más meridional del pie Especialistas en el tobillo.
En primer lugar tratar de reducir la cantidad de piel gruesa y endurecida sobre los talones, y entonces usted puede centrarse en mantener los pies suaves. Para empezar, el remojo de los talones. Llenar un cubo grande con agua tibia y añadir una taza de jugo de limón al agua. No importa si se trata de jugo de limón fresco o concentrado. Remojar los pies en el agua durante unos 10 a 15 minutos.
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Después de remojar, vaciar y volver a llenar el balde con agua tibia. Añadir alrededor de 3 cucharadas. de un jabón líquido suave para el agua. Remojar los pies en el agua jabonosa durante unos 15 minutos. Una vez que sus pies son suaves, mojar una piedra pómez en el agua y lo frota sobre la piel callosa. Utilizar la piedra pómez de unos 5 a 10 minutos. Enjuague sus pies en el agua y secar a fondo. Se puede tomar un par de usos de la piedra pómez antes de que la piel seca se elimina por completo. Repita este proceso diariamente hasta que vea una diferencia.
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La hidratación de los pies varias veces al día con una crema o crema hidratante a base de aceite. De acuerdo con el Centro de pie y tobillo de Washington, es importante que hidratar los pies antes de acostarse y usar un par de calcetines de algodón mientras duerme. Cubrir sus pies con calcetines cada noche durante al menos dos semanas. Ahora que ya sabe cómo tratar y eliminar la piel agrietada, puede centrarse en otros remedios caseros que continuarán para suavizar los talones y prevenir, fisuras profundas y dolorosas de desarrollo.
Antes de acostarse, aplique aceite vegetal hidrogenado para limpiar los pies y cubrir sus pies con calcetines durante la noche. La repetición de este proceso todas las noches durante unos 5 días ablandará sus pies. Alternativamente, aplicar una mezcla de cera de parafina derretida, aceite de coco y aceite de mostaza a sus pies todas las noches para suavizar los pies. El uso de calcetines de algodón serán sellar la humedad y promover la cicatrización. Por último, la aplicación de la pulpa de un plátano maduro a los talones agrietados durante al menos 10 minutos al día también puede ayudar a suavizar los talones duros, de acuerdo con los remedios caseros para usted.
Los remedios caseros pueden tratar los talones agrietados, pero hay formas de evitar que además de mantener los pies hidratados. Evitar caminar descalzo por períodos prolongados de tiempo. Use zapatos que ofrecen y sujeción del pie del talón al estar de pie durante mucho tiempo. Evitar el uso de zapatos con una parte trasera abierta siempre que sea posible. zapatos respaldados abiertos pueden hacer que sus pies se expanden. La presión de los pies en expansión puede causar que sus talones se agrieten, dice el Centro de pie y tobillo de Washington. La obesidad es a menudo una causa principal de los talones agrietados. La pérdida de peso puede aliviar algo de la presión sobre los talones.
Si las fisuras del talón son dolorosas, severa, infectarse o comenzar a sangrar, busque atención médica de inmediato. Su médico puede determinar si hay un problema subyacente más serio, como el hipotiroidismo, la diabetes o la psoriasis. Si usted tiene diabetes o un sistema inmune comprometido, la más meridional del pie Especialistas sugieren tobillo ver a un médico para diagnosticar y tratar su afección en el pie.
