Cómo tratar los mareos causados por la presión arterial alta
La presión arterial alta puede explicar algunas cosas bastante graves para usted si lo tiene. Aumenta la probabilidad de que pueda tener un ataque al corazón o un derrame cerebral. Sin embargo, hay efectos secundarios menos graves de la presión arterial alta que puede afectar su vida diaria. Una persona con presión arterial alta puede experimentar episodios de mareos.
Contenido
- Video: cómo diferenciar si un mareo es de origen cervical o de oído
- Video: 10 alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
- Video: 6 remedios caseros y naturales para bajar la presión alta en 5 minutos sin medicamentos
Beba mucha agua u otros líquidos que hidratar su cuerpo. A menudo, una persona con presión arterial alta se siente mareado a causa de la presión arterial de su cuerpo está cayendo. Una causa de que la caída en la presión arterial normalmente alta es una falta de hidratación. Esto también ocurre en personas con presión arterial normal, pero en menor grado. Eso&# X2019-s seguro decir, sin embargo, que&# X2019-es siempre una buena idea para mantenerse hidratado, no importa en qué estado de salud que se encuentra.
Video: Cómo diferenciar si un mareo es de origen cervical o de oído
Remendar las heridas lo más rápido posible. No hace falta decir que si usted está sangrando profusamente, usted debe hacer que se detenga tan rápido como sea posible. La pérdida de mucha sangre puede conducir eventualmente a la muerte, pero primero que dará lugar a una caída en la presión arterial que le hará tanto frío y mareado. Use su sentido común y una palmada en una tirita o aplicar una gasa y acudir al hospital si la herida es muy grave.
Video: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
Video: 6 Remedios Caseros y Naturales para bajar la Presión Alta en 5 minutos sin medicamentos
Cambiar de postura con cuidado. Todo el mundo se ha sentido un poco mareado después de estar sentado durante un tiempo y luego rápidamente de pie. Con la presión arterial alta, mareos que se convierte en grave y puede conducir a un accidente grave. Si se cae y gravemente herida, posiblemente, puede conducir a la muerte si nadie te descubre.
Bajar el colesterol por el consumo de alimentos sanos del corazón. Si un alimento es potencialmente bueno para bajar el colesterol, que publicará este hecho en su caja. A los ojos de los anunciantes, las personas con presión arterial alta son una audiencia cautivada que tiene su salud para motivarlos a comprar productos saludables.
Haga ejercicio regularmente para reducir su presión arterial. En un primer momento, no se aconseja hacer una gran cantidad de entrenamientos pesados. Esa es una forma rápida de sentirse mareado y caer sobre o tener un ataque al corazón. En lugar de ello, poco a poco su camino hasta un régimen de ejercicio que es bueno para ti.