Dolor de cabeza y síntomas de la indigestión

Los síntomas de dolor de cabeza e indigestión veces van mano a mano. Si usted está experimentando juntos, se puede decir que la fuente detrás de ambos de sus molestias es la misma cosa. Hay algunos consejos simples para diagnosticar y tratar las causas de sus enfermedades.


Deshidración

  • Si se siente mal después de hacer ejercicio, podría ser tan simple como la deshidratación causa de su estómago y la cabeza para reaccionar en contra de usted. Trate bebiendo agua o una bebida deportiva para conseguir los electrolitos en equilibrio. Para evitar que esto suceda de nuevo, asegúrese de mantenerse hidratado durante su rutina de ejercicios.

Hambre

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    Si de repente experimentan síntomas de dolor de cabeza e indigestión que, podría significar simplemente que tiene hambre. Piense en la última vez que comió y qué era lo que se ingiere. El consumo de comidas pequeñas cada pocas horas puede ayudar a aliviar esta condición si está sucediendo en frecuencia.

la gripe

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    Si ha estado expuesto a cualquier enfermedades últimamente, la aparición del dolor de cabeza junto con la acidez estomacal puede ser una señal de que se están convirtiendo en enfermos. Trate de sentar y descansar, tomar una pastilla para el dolor o un antiácido (ver Recursos para alternativas naturales) para ayudar a los problemas de malestar estomacal y asegúrese de mantenerse hidratado con una gran cantidad de líquidos.

Prevención / Solución

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    La mejor manera de mantenerse sano es vivir una vida sana. Si usted está experimentando síntomas de dolor de cabeza e indigestión en forma regular, puede ser el momento para volver a evaluar sus opciones en la dieta, el ejercicio y otros factores que pueden tener incidencia en su bienestar general. El estrés también puede ser un factor en este tipo de casos.

Advertencia

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    Si usted tiene dolor agudo y punzante, manchas en la visión, vómitos o diarrea constante, sangre en las heces o vómito y / o una temperatura alta con sus síntomas de dolor de cabeza e indigestión, usted debe consultar a un médico inmediatamente. Estos podrían ser síntomas de una enfermedad más grave.

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