Las razones de Fatiga Extrema

La falta de hierro en la sangre es una causa común de fatiga extrema y uno que puede ser resuelto fácilmente a través de suplementos. Las personas con deficiencias de hierro son a veces comedores sanos, pero tienen una alergia al trigo u otra condición médica que hace que la absorción de hierro en un problema. Las personas con anemia menudo tienen problemas para hacer ejercicio, ya que la enfermedad hace que el flujo de oxígeno al corazón para disminuir y lleve a la dificultad para respirar, mareos y palpitaciones.

Video: El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad muy costosa

problemas emocionales extremas, el estrés y las circunstancias como un divorcio agravado o la muerte de un ser querido, pueden ocasionar depresión. Si bien estar triste es relativamente normal, un sentimiento que persiste por más de un par de semanas puede indicar que la persona está sufriendo de depresión clínica. Los signos de la depresión incluyen letargo, cansancio extremo, fatiga (física y mental), dificultad para concentrarse y problemas de memoria. Las personas con depresión a menudo tienen problemas para realizar las tareas diarias que solían ser fáciles, como subir escaleras o la limpieza de la casa. También duermen mucho más largo de lo habitual, pero todavía se siente cansado y lento cuando se despiertan.

Video: La Causa de la Fatiga - Por que me siento tan cansado?

Uno de los primeros síntomas de la leucemia y uno de los más fáciles de reconocer es la fatiga extrema. Esto se muestra en los pacientes no sólo como la incapacidad para realizar las tareas diarias fáciles, sino también como dificultad para concentrarse, somnolencia constante y debilidad. Una vez que se inicia el tratamiento para la enfermedad, la fatiga general empeora, no mejor, como la quimioterapia o la radioterapia debilitan el cuerpo.

Una dieta pobre en ciertos grupos (como los planes de baja en carbohidratos, alta en proteínas) puede resultar en fatiga extrema, ya que el cuerpo trata de adaptarse a la falta de nutrientes. Por otro lado, una dieta rica en azúcares y carbohidratos también puede causar fatiga extrema, ya que provocan picos de glucosa, seguido de un choque rápido con síntomas físicos como mareos, cambios de humor y visión borrosa. Las personas que no comen suficientes frutas y verduras también pueden sufrir de una falta de energía, ya que muchas vitaminas y minerales se pueden encontrar solamente en los productos. Los vegetarianos son más propensos a sufrir de deficiencia de vitamina B12, uno de los nutrientes más importantes para la energía del cuerpo. De hecho, inyecciones de vitamina B12 son el tratamiento más comúnmente prescrito para el síndrome de fatiga crónica.

Video: Síndrome de Fatiga Crónica

La fatiga es un problema común para las personas que viven con el VIH y una aún mayor para las personas con SIDA. Algunos factores contribuyen a la fatiga extrema relacionada con el VIH, tales como la falta de sueño, la depresión y el uso de ciertos medicamentos recetados, incluyendo algunos de los cócteles utilizados para tratar el VIH. El tratamiento más común es la medicación, incluyendo antidepresivos tales como Wellbutrin y medicamentos que aumentan la producción de glóbulos rojos.