Remedios naturales para la TDA en adultos
Los médicos están diagnosticando cada vez más adultos con TDA. Por lo general, estos adultos pasaron por la infancia sin diagnosticar y ya han desarrollado habilidades de afrontamiento para el manejo de su condición en la vida diaria. Mientras AÑADIR hace causarles dificultades, la mayoría prefiere evitar las drogas, si pueden. Hierbas y otros remedios naturales proporcionan opciones para mejorar su calidad de vida a un costo reducido y sin los efectos secundarios de la medicación.
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La mayoría añade drogas son estimulantes. En lugar de revoluciones para arriba, si usted tiene ADD, los estimulantes pueden calmarse. La cafeína puede ayudar a sentar la cabeza y el enfoque. Si el café es demasiado para usted, el té contiene una dosis más suave. El té verde proporciona antioxidantes, que protegen su cuerpo y cerebro del daño del día a día. Gingko biloba es otra hierba de protección cerebral general que tiene buenos efectos para algunos.
La Universidad de Maryland Medical Center (UMMC) dice que los pequeños estudios han encontrado apoyo para la esencia oral, flor, extracto de corteza de pino y el Panax ginseng como tratamientos de ADD, pero no llega a recomendarlos.
los médicos herbarios también han tratado de Avena sativa (avena sativa), manzanilla alemana, centella asiática, espino, bálsamo de limón, Lobelia, rooibos, Scuttelaria (solideo) y valeriana. Muchos de éstos se combinan en una preparación comercial, Enfoque. Otras preparaciones también están disponibles.
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Si decide usar remedios herbales, recordar que aunque las hierbas son naturales y pueden tener menos efectos secundarios, con fines médicos hierbas son medicamentos. Debe informar a su médico lo que usted está tomando y cuánto. Las hierbas pueden tener efectos secundarios. Gingko biloba puede diluir la sangre y afectar la coagulación. El ginseng también puede impedir que se coagule, y algunos lotes en el extranjero han sido contaminados. Muchos de los productos que dicen ser preparados a base de ginseng contienen poco o nada de ginseng. Las importaciones con frecuencia tienen poco control de calidad para asegurar que la etiqueta de la botella es exacto o veraz.
Hierbas varían en la cantidad de los ingredientes activos son en cada botella, dependiendo de factores agrícolas, y la línea específica de las plantas. La dosis varía enormemente de una botella a otra si el contenido no es de grado medicamento. Algunas empresas hacen un esfuerzo por estabilizar la calidad terapéutica de sus hierbas en botella individuales, pero muchas personas optan preparaciones comerciales ya que la dosis es más controlada. Los tés de hierbas casi no proporcionan control sobre la cantidad de los componentes activos de las hierbas se encuentran en ellos. Esté preparado para ajustar la cantidad que usa cada vez que se compra un nuevo cuadro.
Realmente pescado es alimento para el cerebro. Los ácidos grasos omega-3 son lo que necesita. Los suplementos de aceite de pescado ayudan a aumentar su consumo, pero asegúrese de que están frescos. No deben oler fishy- mantener la botella en el refrigerador. Los suplementos de aceite de pescado tienen una gran ventaja sobre los peces. Muchos de los peces aceitosos pueden tener altos niveles de mercurio. Dado que el mercurio es insoluble en aceite, los suplementos de aceite de pescado son libres de mercurio.
Sus síntomas de ADD pueden ser causada o empeorada por una alergia alimentaria. Huevos, trigo, leche o el chocolate son los culpables más comunes. También es posible que desee evitar los salicilatos, aspirina, muchas frutas y algunos pimientos.
