Las cosas no beber con las paréntesis
El tratamiento de ortodoncia es común tanto para niños como para adultos. Aunque el tipo de tratamiento y aparatos varía de paciente a paciente, un gran porcentaje de los pacientes tratados usar llaves fijado para un cierto período de tiempo. Es necesario hacer algunas modificaciones de la dieta durante este tiempo para proteger el hardware en la boca y para evitar otros problemas de salud dental. Por esta razón, es aconsejable evitar o eliminar ciertos tipos de bebidas.
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La higiene oral es un reto cuando se usan los frenos. Los innumerables rincones y grietas creadas por los brackets y alambres en la boca hacen que el cepillado más difícil, lo que deja los dientes más vulnerables a las caries. Los refrescos agravan este problema mediante el recubrimiento de las superficies de los dientes y las encías con azúcares y ácidos dañinos. Los profesionales dentales han preocupado cada vez más en los últimos años acerca de los efectos de los alimentos muy ácidos y bebidas en el esmalte dental. La investigación muestra que cuando estas cosas se consumen con frecuencia o bebían en una base consistente, los ácidos pueden causar un daño significativo a esmalte de los dientes. Incluso los refrescos de dieta son todavía muy ácido.
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Las bebidas deportivas son a menudo el go-to alternativo para las personas que buscan reducir el consumo de refrescos. Se supone que son una opción más saludable, ya que son consumidos por los atletas. Sin embargo, una bebida típica de los deportes puede contener niveles sorprendentes de azúcar. Además, estas bebidas contienen conservantes ácidas similares a los encontrados en bebidas no alcohólicas, que conduce a un mayor debilitamiento del esmalte dental. Para los pacientes que usan los frenos, los azúcares y los ácidos pueden causar estragos en los dientes cuando cepillado y el uso son menos que perfecto.
Usted no puede ir mal con jugo de fruta, ¿verdad? Incorrecto. Por desgracia, los zumos de frutas - en particular los que son jugo 100 por ciento - contienen los mismos ingredientes problemáticos de refrescos y bebidas deportivas. La mayoría de los jugos tienen altos niveles de azúcares y son naturalmente ácida. Por lo tanto, los zumos de frutas deben ser limitados o eliminados mientras se usan los frenos para evitar el riesgo potencial de la caries dental.
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Si bien se usan los frenos, se anima a los pacientes a beber agua abundante, preferentemente del grifo. El agua del grifo más a menudo contiene flúor, que fortalece el esmalte dental, mientras que las aguas embotelladas por lo general no lo hacen. Del mismo modo, la leche es una opción saludable que es relativamente baja en azúcares y ácidos y lleva la ventaja añadida de calcio, que también promueve dientes y huesos sanos.
