Cómo UNPOP sus oídos después de volar
Según Howard Francis, profesor asociado de otorrinolaringología en la Universidad Johns Hopkins, alrededor de un tercio del dolor volantes experiencia o taponamiento en los oídos cuando se viaja. Comúnmente conocido como “oído avión”, la sensación de presión en el oído durante y después del vuelo es causada por el estrés ejercido sobre el tímpano y otros tejidos en el oído medio. Según la Clínica Mayo, los cambios repentinos en la presión del aire pueden causar el oído del aeroplano, pero la sensación dolorosa puede ser erradicada en unos pocos pasos.
Cosas que necesitará
- Chicle o un caramelo duro
- pastilla descongestionante nasal o aerosol
- tapones para los oídos
Video: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017
Pillarse los orificios nasales en ambos lados y cierre la boca.
Exhale y soplar aire contra sus mejillas. Usted debe escuchar un chasquido, lo que significa que la presión del aire en el oído está siendo igualada.
Repetir periódicamente, especialmente durante el despegue y el aterrizaje de vuelo.
Mascar chicle o comer dulces duros, que le hará tragar con más frecuencia. La deglución se abre la trompa de Eustaquio en el oído medio, que conecta la parte posterior de la nariz con el oído medio. Mediante la activación de la trompa de Eustaquio, la presión en el oído se iguala. Bostezo también activa el músculo que activa la trompa de Eustaquio.
Tome una pastilla descongestionante o un aerosol nasal aproximadamente una hora antes de su vuelo. De acuerdo con Health Central, descongestionantes con clorhidrato de oximetazolina se reducirán las membranas en los conductos nasales y ayudar a sus oídos se destapen fácilmente.
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Use tapones para los oídos reductoras de presión, que se pueden comprar en la mayoría de las farmacias y minoristas en general. Los tapones para los oídos especializados restringen el flujo de aire en el oído, lo que permite el oído interno para ajustar con mayor suavidad a los cambios rápidos en la presión de aire.
