Cómo aumentar la presión arterial rápidamente
Aunque la presión arterial alta, o hipertensión, es considerado como un riesgo de corazón peligrosa, la gente no suele tener en cuenta la hipotensión o presión arterial baja, para llevar a los mismos riesgos. La hipotensión puede causar mareos, así como problemas del corazón y endocrino en la línea. Es posible elevar la presión arterial sin receta, o la ayuda de un médico, aunque se debe consultar a un médico si se siente mareado específicamente, tener palpitaciones del corazón o se siente débil globalmente. Una presión arterial más baja que 90/60 mmHg se considera presión arterial baja y que están en riesgo de hipotensión.
Contenido
Cosas que necesitará
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Video: Cómo subir la Presión Baja
Añadir más sal a su dieta. Aunque la mayoría de la gente piensa que la sal es algo a evitar, si usted tiene hipotensión, añadiendo más sal a su dieta puede aumentar la presión arterial rápidamente. Si usted es mayor, debe consultar a su médico antes de añadir más sal a su dieta, ya que puede poner en un riesgo para la insuficiencia cardíaca.
Video: Como Bajar La Presión Alta En Pocos Minutos Con Algo Natural
Beber más agua cada día. La adición de más agua a su dieta aumentará su volumen de sangre, por lo tanto, el aumento de la presión arterial. No consumir más de un galón de agua en un día, o se arriesga a perder nutrientes debido a una sobredosis de agua.
Usar medias de compresión, especialmente mientras está de pie. Las personas con presión arterial baja pueden experimentar puesta en común en las piernas y tobillos debido a la sangre no ser capaz de fluir correctamente. Usar medias de compresión para evitar que la sangre se acumule en sus extremidades inferiores.
Controle su presión arterial regularmente. Tomar su presión arterial en su farmacia local, o lo han tomado en el consultorio del médico. Si su presión arterial está bajo 90/60 mm Hg, ver a un médico tan pronto como sea posible.
Consulte a un médico para una prescripción si es necesario. Si todavía se siente mareado al ponerse de pie o se siente generalmente cansado, el médico puede prescribir un medicamento como fludrocortisona, que va a aumentar su presión arterial.
Consejos advertencias
- Póngase de pie lentamente para evitar mareos.
- Si experimenta una fiebre, desmayo o náuseas debido a su presión arterial baja, póngase en contacto con su médico inmediatamente.