Cómo detener la mejilla Morder
mejilla morder puede conducir a sangrado e inflamación de las mejillas, que luego son más fáciles de morder de nuevo empeorando el problema. Constant mejilla morder también puede conducir a úlceras en la mejilla, y daño permanente a las células de la mejilla y de la lengua. llagas abiertas en la boca también pueden causar escozor después de comer ciertos alimentos. Muchas veces constante mejilla morder puede ser un trastorno nervioso o un problema dentro de los dientes y la mandíbula.
Contenido
Cosas que necesitará
- Chicle
- la boca de lavado
- Cubo de hielo
Video: Dejar de Morderse los #Labios
Limpiar sus heridas ya abiertas. Limpiar las heridas en la boca por completo antes de comenzar el proceso de detener. Si su boca está sangrando actualmente desde el morder, chupar un cubo de hielo para detener o retardar el sangrado. Enjuagar completamente la boca con un enjuague bucal antiséptico. Haga esto por lo menos una o dos veces al día.
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Ver a un dentista u ortodoncista acerca de su alineación de la mandíbula y los dientes. Puede ser posible que la mandíbula no está alineada correctamente causando que los dientes se molestan fácilmente mejillas. Una vez que las mejillas son un poco molesta, se hinchan y se vuelven más fáciles de morder, a veces causando un hábito.
Masticar chicle continuamente para entretener a su boca sin hacer daño a sus mejillas. Es posible que desee elegir una goma de mascar sin azúcar si está masticando la mayor parte del día.
Pruebe con una terapia o método de hipnotizar a dejar de morder sus mejillas. Usted puede tener este problema porque su cerebro le está diciendo a morderlo. Si mentalmente puede decirse a sí mismo a no morder, no morderlos. Es posible que necesite ayuda para entrenar su cerebro para saber que no está bien morder sus mejillas.
- Crédito de la imagen Beverly Logan / Stockbyte / Getty Images