Cómo blanquear los dientes naturalmente
Parece que cada vez que vea la televisión o leer una revista, hay un anuncio de un nuevo producto o procedimiento de blanqueamiento de dientes. Algunos métodos causar sensibilidad o dolor - normalmente aquellos con agentes de blanqueo como el peróxido de hidrógeno - y otros son caros. Si usted está interesado en una alternativa natural para blanquear para evitar efectos secundarios o simplemente para ahorrar algo de dinero, existen varios métodos que utilizan elementos de uso cotidiano y alimentos.
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Come frutas y verduras. crujientes como las manzanas, las peras, zanahorias y apio eliminar las manchas de los dientes a través de su textura abrasiva, dejando el esmalte brillante. Las manzanas también contienen un astringente natural que eleva la decoloración de los dientes. Frote las cáscaras de naranja en los dientes para blanquear un efecto leve. No sustituya cáscaras de limón para esto, ya que su acidez contienen puede quitar el esmalte de los dientes.
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La goma de mascar sin azúcar con xilitol previene la acumulación de placa y estimula la producción de saliva que naturalmente limpia toda la boca, incluyendo entre y alrededor de los dientes. Masticar un poco de queso después de comer se ha demostrado para prevenir la caries dental. El calcio y el fósforo en el queso, el yogur y la leche estimulan la remineralización del esmalte dental.
El hilo dental al menos una vez al día, además del cepillado dos o más veces al día. Las manchas en los lados de los dientes se suman a una apariencia general más oscuro y el hilo dental elimina los elementos que causan esta decoloración. El hilo dental también ayuda a mantener las encías sanas que complementa el brillo de su sonrisa.
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De acuerdo con la Asociación Dental Americana, algunos estudios sugieren que el bicarbonato de sodio es demasiado abrasivo para blanquear los dientes. Sin embargo, sí tiene propiedades manchas elevación y si se combina con otros ingredientes, se puede proteger el esmalte, mientras que el blanqueamiento. Crear su propia pasta mezclando bicarbonato de sodio con agua o simplemente espolvorear una pequeña cantidad en la pasta de dientes en el cepillo. Añadiendo unas gotas de peróxido de hidrógeno a la pasta de bicarbonato de sodio aumenta el efecto de blanqueamiento, pero la Asociación Dental Americana recomienda que consulte a su dentista antes de usar un producto blanqueador como este. Una vez que los dientes han mostrado una mejora, utilice un aditivo de bicarbonato de sodio sólo una o dos veces por semana. Existen diferentes teorías sobre los beneficios de la adición de jugo de limón o fresa de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes. Mientras que algunos creen que causa más daño al esmalte que bien, otros informes sugieren que el uso de una o dos veces a la semana es seguro. Las fresas contienen ácido málico, un astringente natural, y las semillas actúan como un tampón. Aplastar una fresa madura y se mezcla con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Aplique la mezcla en los dientes y un cepillo con normalidad después de unos cinco minutos. Siempre enjuague bien después de usar cualquiera de estos ingredientes.
Consejos advertencias
- La razón de la fresa es que las fresas contienen ácido málico que ayuda a blanquear los dientes. El ácido málico es un ácido natural que las fresas producen.
- Siempre debe usar un cepillo de dientes suave de todos modos y cepillar suavemente, de lo contrario podría dañar sus dientes.
- Tenga cuidado de no hacer esto todos los días, ya que podría debilitar el esmalte de los dientes. Verá grandes resultados sin hacer esto todos los días!