Hágalo usted mismo para blanquear los dientes

A medida que envejecemos, nuestros dientes se oscurecen. Parte del oscurecimiento se debe a las manchas causadas por los alimentos y las bebidas, como el café, el vino y refrescos. Fumar es otra causa de la tinción. Puede eliminar las manchas de comida y cigarrillos de menor importancia de los dientes para blanquear los dientes en casa utilizando métodos. En muchos casos, dos semanas de tratamiento en el hogar es todo lo que necesita para obtener una sonrisa más blanca y más joven, pero importante manchas en los dientes requerirá el tratamiento de un dentista.

Inicio kits de blanqueamiento de los dientes están disponibles en la sección de higiene bucal de su supermercado o tienda local de drogas. Busque un producto que contiene el sello de la Asociación Dental Americana, lo que significa la ADA ha aprobado su uso como producto de higiene oral seguro.

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Los kits contienen tiras desechables que usted usa en los dientes durante 30 minutos al día. La mayoría de los kits de blanqueamiento casa contienen suficientes tiras de 14 días de tratamiento. Espere que sus dientes para blanquear cualquier lugar entre uno y tres tonos después del 14 días el valor del tratamiento.

Puede blanquear sus dientes con fresas y bicarbonato de sodio, de acuerdo con el libro "Secretos dentales", por el Dr. Stephen T. Sonis. Las fresas contienen ácido málico, que elimina las manchas superficiales menores. El bicarbonato de soda actúa como un abrasivo para fregar las manchas. Para blanquear los dientes, puré de una fresa en un tazón. Sumerja el cepillo de dientes en la mezcla de fresas puré y cepillarse los dientes con ella. Enjuague su cepillo de dientes y la boca con agua. Sumergir el cepillo de dientes de bicarbonato de sodio y cepillarse los dientes otra vez. Enjuague su cepillo de dientes y la boca con agua, una vez más. Repetir esta rutina una vez al día durante dos semanas.

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Frotar el interior de una cáscara de naranja en los dientes antes de su rutina de cepillado normal será gradualmente blanquear sus dientes, de acuerdo con DocShop.com. La cáscara de naranja contiene ácido cítrico que se disuelven las manchas superficiales de menor importancia, con el uso repetido. Siempre cepillarse los dientes después de usar la piel de naranja para eliminar los ácidos de la superficie de los dientes. Si se les permite permanecer por un período prolongado de tiempo, el ácido puede dañar el esmalte de los dientes.

CareFair.com sugiere comer frutas y verduras crujientes para eliminar manualmente las manchas superficiales. Mientras masticas, las frutas y verduras crujientes fibrosos rozan los dientes y raspar la placa y los restos de comida. Para beneficiarse de sus dientes frontales, morder en piezas enteras de frutas y verduras, como manzanas o zanahorias.