¿Cómo puedo deshacerme de un espolón óseo en la rodilla?
Los espolones óseos, o osteofitos, son un crecimiento óseo formado en los huesos normales cerca de las articulaciones y el cartílago que pueden causar molestias y dolor. Las personas de todos los ámbitos de la vida, en particular de los atletas y las personas que son generalmente activos, pueden desarrollar espolones óseos. Los lugares más comunes para encontrar los espolones óseos son generalmente los hombros, columna vertebral, las manos, los pies, las caderas y la rodilla sin embargo, que se desarrollan en otras partes del cuerpo también. El estrés generado por las actividades extenuantes y repetitivos, como correr, trotar y el baile pueden causar espolones óseos en las rodillas.
Los espolones óseos pueden ser comparados con un callo en el pie. Cuando el estrés excesivo, frotamiento continuo y estiramiento excesivo de las articulaciones de la rodilla y ligamentos tensos causan enormes cantidades de presión con el tiempo, el cuerpo intenta proteger o reparar el área mediante la formación de espolones óseos en la rodilla. Los espolones óseos también se pueden formar como resultado de la acumulación de calcio de una manera similar a la artritis. Otros factores responsables del desarrollo de espolones óseos son la edad y el estado general de su salud. Las personas mayores y las personas con sobrepeso también pueden ser más susceptibles a los espolones óseos.
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El dolor de hueso de la rodilla espuelas es causada por el espolón roce contra los nervios. El dolor puede variar de leve a insoportable, dependiendo de la ubicación del espolón óseo y puede o no producirse de forma intermitente el dolor. Algunas personas incluso tienen espolones óseos en sus rodillas, mientras se experimenta ningún dolor o síntoma en absoluto.
Cuando usted experimenta dolor moderado a partir de espolones óseos de la rodilla, el alivio por lo general se puede obtener mediante el uso de over-the-counter remedios y medicamentos o tratamientos homeopáticos y hierbas naturales. Un remedio casero muy eficaz es colocar un paño limpio de algodón o una gasa, sumergido en aceite de linaza caliente, sobre la zona afectada y dejar en remojo en virtud de una almohadilla eléctrica durante un par de horas según sea necesario. El dolor agudo y malestar también podrían ser aliviados mediante el uso de dimetilsulfóxido (DMSO), manzanilla, té de cola de caballo, la curcumina o árnica. Como medida preventiva, los suplementos de calcio y un buen programa de ejercicios siempre son recomendables. Sin embargo, estos tratamientos sólo ayudará a aliviar el dolor del espolón óseo. tratamiento médico profesional por un médico calificado es la única manera de remover un espolón óseo en su totalidad.
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Una buena dieta, el ejercicio y el programa de remedios homeopáticos son a menudo todo lo que se necesita para gestionar la rodilla espolones óseos. Con estos tratamientos alternativos, el dolor puede ir camino y si el espolón óseo permanece asintomática, la eliminación puede no ser necesario. Dependiendo de su estilo de vida, su médico también puede recomendar tratamientos con esteroides en la rodilla, si el espolón está en sus primeras etapas. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y detener el crecimiento del espolón óseo. Cuando el dolor es crónico, los fármacos anti-inflamatorios no esteroides (AINE) pueden ser prescritos. Sin embargo, cuando su rango de movimiento se ve afectada y el dolor es insoportable, el médico puede recomendar la cirugía como último recurso. La cirugía es la única manera de eliminar realmente el espolón. Se trata de un procedimiento en el que vas bajo anestesia mientras que el médico raspa el hueso, la eliminación de la espuela. La terapia física y rehabilitación se requiere generalmente después de la cirugía para remover un espolón óseo en la rodilla.
