Cómo Disolver espolones óseos
Los espolones óseos, o crecimientos óseos en el hueso, son dolorosos y molestos. Estos pequeños tumores en los huesos pueden ocurrir como resultado de la osteoartritis, tendones o ligamentos calcificados alrededor del hueso o de un traumatismo en el hueso. Las espuelas en sí son normalmente no es doloroso, pero pueden ser cuando comienzan a molestar a los ligamentos y nervios que rodean la zona.
Ir a su médico y hablar con él sobre su espolón óseo. Para saber cuál es la causa raíz es. Si se trata de un depósito de calcio, es posible que tenga que ser probado para ver si el espolón ha formado a partir de la incapacidad del cuerpo para absorber el calcio. Si este es el caso, tienen una serie de pruebas para descartar algo más grave como el riñón o enfermedad de los huesos.
Descansar la zona tanto como sea posible. Si su espolón óseo en el brazo, el médico puede recomendar un cabestrillo. Si el estímulo es en su pie, el médico puede recomendar muletas durante un corto periodo de tiempo.
Coloque una bolsa de hielo en su espolón óseo cuando se empieza a doler. También puede tomar antiinflamatorios para reducir el dolor.
Aumentar la ingesta de calcio y vitamina D. Además de los suplementos, tratar de tomar en los alimentos con estos nutrientes, como el queso, la leche y el yogur.
Si se dictaminó que el espolón óseo es simplemente un depósito de calcio, empapar una bolsa de papel marrón en sidra de manzana vinegar.Cut una pieza y colocarla alrededor de la zona afectada y fijar con un vendaje. Dejar actuar hasta que el estímulo ha disminuido.
Hable con su médico si el estímulo se vuelve extremadamente doloroso. Si el aumento de calcio, vitamina D y vinagre de manzana no disminuyen el espolón, puede ser necesario tener que extirpar quirúrgicamente si todavía está causando problemas.