9 maneras de utilizar los aceites esenciales para mejorar la salud de la familia

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El aceite de menta se está enfriando y puede ayudar a aliviar el dolor y calmar la digestión. Desde este aceite de grado terapéutico es de gran alcance y puede causar irritación de la piel, que debe mezclarse con un aceite portador. aceites portadores comunes incluyen almendras dulces, aceite de semilla de albaricoque, uva, jojoba, aguacate, coco o de oliva.

Mezclar 1 cucharadita de aceite de menta con un aceite portador y aplicar 1 a 2 gotas directamente a la zona de dolor. Cuando se usa para dolores de cabeza, masajear suavemente en los templos y los senos, evitando los ojos. Para dolores de estómago, aplicar 1 a 2 gotas en el vientre y sin problemas en la piel.

El aceite de limón puede actuar como un antiviral y antiséptico - y es conocido por un gran sabor. Añadir 1 a 2 gotas de aceite de botellas de agua de su familia y el funk se puede disminuir de manera significativa. Este es un buen truco para botellas de agua de la escuela de los niños. El sabor y el poder de esas pocas gotas durarán unos rellenos de botella. aceite de pomelo también funciona bien.

La purificación es un elemento básico botiquín casero para los usuarios de aceites esenciales - se aplica por vía tópica a los cortes y "owies." Puede ayudar con pequeñas lesiones como rodillas peladas y cortadas de papel, así como en las lesiones más grandes, como cortes profundos. El aceite es una mezcla compuesta de citronela, lemongrass, romero, melaleuca, lavandin y mirto y se considera que tiene antiséptico, antiviral, antibacteriano, antifúngico y propiedades desinfectantes.

El aceite de menta puede ayudar a bajar la fiebre. Mezcle 1 a 2 gotas en agua tibia y beber, o mezclar unas gotas con un aceite portador y se aplican a los pies. Considerado como aclarar y estimulante, el olor también es calmante.

El sueño de una buena noche es importante para todos. Por desgracia, muchas personas tienen episodios de sueño menos que perfecto. Los aceites que son conocidos para ayudar a promover los dulces sueños son lavanda y Paz Calmante, que es una mezcla de aceite de mandarina, ylang ylang, naranja, pachuli y tanaceto azul. Para el nerviosismo y la ansiedad, trate de Valor, una mezcla de abeto, palo de rosa, tanaceto azul y el incienso. Frote 1 a 2 gotas en el pecho o almohada, o utilizar un difusor de aceite.

Durante los meses de invierno, cuando los resfriados se transmiten fácilmente alrededor, tomar medidas adicionales de inmunidad de fortalecimiento. Una aplicación regular de la mezcla de aceite de ladrones puede dar a su familia la ventaja extra. Una mezcla de clavo, limón, corteza de canela, eucalipto radiata y cineol romero, los ladrones se considera antiviral y antibacteriana, y puede ayudar a proteger el cuerpo de la aparición de resfriados o gripe. Basta con aplicar 1 a 2 gotas de la parte inferior de los pies.

El aceite de lavanda se utiliza a menudo para aliviar problemas de la piel, de las quemaduras solares a las picaduras de abeja. Se aplica directamente sobre la zona afectada, puede traer un poco de alivio rápido al tiempo que ayuda a sanar las heridas más rápido. PanAway es también un notable reductor de dolor.

Trate de RC y eucalipto para aliviar problemas respiratorios, incluyendo alergias estacionales. RC es una mezcla de eucalipto, mirto, menta, tsuga, ciprés, pino, mejorana y lavanda. Para respirar con facilidad, masaje en el pecho, colocar unas gotas en la almohada por la noche o el lugar en un difusor habitación.

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Tomar un baño es una gran manera de relajarse. Añadir 1 a 2 gotas de su aceite calmante favorito y dejar que las cualidades aromatherapeutic afianzarse. Esto también puede ser una gran manera de calmar a los niños de la herida en marcha antes de acostarse - sólo tiene que añadir 2 a 3 gotas de lavanda o de la Paz derecho de calma en la bañera.