Cómo parar su mano temblara

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Programar un examen físico. Ciertas condiciones médicas, tales como una tiroides hiperactiva y las enfermedades que afectan el sistema nervioso central, pueden hacer que sus manos a temblar. Si usted trata a la condición médica subyacente, por lo general se corrija el problema.

Ahondar en su historia familiar. Algunas familias están predispuestos a temblor esencial, lo que hace que las manos temblorosas. Si este es el caso, pregunte a su médico acerca de los tratamientos.

Eliminar la cafeína. La cafeína es una causa frecuente de las manos temblorosas. Renunciar a todas las fuentes de cafeína y ver si los síntomas mejoran dentro de una semana.

Reducir el estrés en su vida. La ansiedad es una causa frecuente de manos que sacuden. Aprender técnicas para reducir el estrés, como la meditación, el yoga y la auto-hipnosis, y hacer todos los días.

Revise sus medicamentos. Algunos medicamentos para el asma, medicamentos anticonvulsivos y medicamentos utilizados para tratar los trastornos del estado de ánimo hacen que las manos a temblar. Pregúntele a su médico si usted está tomando un medicamento que puede causar temblor de las manos.

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Dejar de fumar. La nicotina de los cigarrillos provoca temblor de las manos, especialmente si usted fuma en exceso.

Hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento con receta para detener las manos de la sacudida. Los medicamentos como los betabloqueantes, primidona, gabapentina, benzodiacepinas y toxina del botulismo se utilizan para tratar el temblor de las manos que no responden a otros tratamientos.