Cómo la dieta para la pancreatitis

Si usted tiene que comer una dieta para la pancreatitis no es el fin del mundo. Puede ser el fin de consumir los alimentos y bebidas que la causaron, pero entonces era necesario un cambio de dieta de todos modos. Inflamación del páncreas puede aparecer de repente con un fuerte dolor en el abdomen, náuseas, vómitos y fiebre.

Obviamente, la pancreatitis no es algo que se debe pasar por alto que puede conducir a complicaciones de salud graves e incluso la muerte. Sin embargo, puede ser mejor por su cuenta, simplemente cambiando su dieta y estilo de vida un poco a la vez.

A la dieta para la pancreatitis es necesario comer una dieta baja en grasas, ya que la grasa en la sangre es un factor. Por suerte para ti, hay todo tipo de alimentos disponibles en estos días que son bajos en grasa. Una dieta vegetariana sería una buena idea después de un ataque de pancreatitis y no mucho lácteos si los hay.

Sin embargo, la proteína está bien y se recomienda siempre que sea baja en grasa. La carne y el pescado son buenas si se come cortes magros como pollo y pescado al horno. También debe comer comidas pequeñas en lugar de comidas grandes que pueden crear problemas de digestión.

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Comer un montón de carbohidratos es bueno también, siempre y cuando su salud. papas al horno, arroz integral, pasta, frutas, verduras, sopas, ensaladas, panes integrales y cereales altos en fibra saludables como la avena son excelentes. Limitar los productos lácteos a yogur y leche baja en grasa, como leche descremada o 1%.

Algunas cosas que debe evitar en una dieta para la pancreatitis son la comida picante, frijoles o cualquier alimento que produce gas, pizzas, huevos, queso, alimentos fritos, bacon, salchichas, mantequilla, té, azúcar, café, cafeína, alcohol, todos los estimulantes y tabaco ( nicotina).

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Si continúa teniendo problemas con la digestión de los alimentos que usted puede considerar un buen extractor de jugo de vegetales. Esto le ayudará a tener esenciales vitaminas y nutrientes en forma líquida. Los suplementos de enzimas son otra manera de ayudar a digerir las grasas esto se debe discutir con un médico.

Como se puede ver que es importante no sólo cambiar su dieta, pero se pega con él también. Una dieta para la pancreatitis debe ser no un cambio de estilo de vida de una solución rápida, así que no creo que se pueda volver a la forma en que solía comer.