Cinco razones para abrazar
De abrazo es una parte importante de las relaciones estrechas entre las parejas románticas o padres e hijos. La celebración de su ser querido cerca y cómodo puede servir para muchos propósitos, y hay muchas razones para abrazar. De abrazo tiene un valor de relación, vinculación y la salud, y las especies incluyendo gatos, cachorros y monos mostrar afecto de manera similar.
Contenido
- Afecto
- Comodidad
- Video: 3 razones para abrazar a mamá
- Calor
- Salud
- Video: 10 razones para abrazar
- Video: abraza cada dia y mira lo que sucede!!!
- Reducción de estrés
Afecto
De abrazo es una buena manera de mostrar afecto por un ser querido. Abrazar, simplemente envolver sus brazos alrededor de su ser querido y mantenerlos cerca. De abrazo puede ser una manera de mostrar preocupación cuando está de pie, sentado en el sofá o en la cama. La proximidad física entre usted y su ser querido puede ayudar a fortalecer su vínculo emocional y aumentar el sentido de su ser querido de la seguridad.
Comodidad
Video: 3 Razones para abrazar a mamá
De abrazo también puede ser cómodo. Un niño puede alojarse fácilmente en los brazos de su madre, o un marido puede sentirse a gusto la celebración de su esposa. De abrazo también puede incluir masajes o explotación de la mano, que también es cómodo. En el lado emocional, abrazos es una buena manera de consolar a un malestar ser querido, especialmente un daño o un niño asustado.
Calor
El intercambio de calor corporal es otro beneficio de caricias, especialmente durante los meses fríos. Escalada en una cama fría o acampar en una noche fría puede hacer que sea difícil conciliar el sueño, pero compartiendo el calor de un ser querido puede ayudar. En situaciones de supervivencia graves, conservar el calor del cuerpo a través de abrazo puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.
Salud
Video: 10 razones para abrazar
Video: ABRAZA CADA DIA Y MIRA LO QUE SUCEDE!!!
Un estudio de la Universidad Brigham Young en Salt Lake City encontró que abrazar ayudó a reducir la presión arterial en las parejas románticas. Estas conductas de apoyo aparecieron para promover la producción hormonal positivo, que es lo que puede hacer que estos beneficios para la salud. El estrés y el masaje también ayuda a promover la producción de glóbulos blancos que combaten las infecciones.
Reducción de estrés
Además de reducir la presión sanguínea, que abrazan y masaje se han demostrado reducir los niveles de estrés. Una universidad del instituto de investigación del tacto de Miami mostró que el masaje reduce el estrés y la reducción de condiciones médicas como el insomnio, dolores de cabeza y dolor por cáncer. El contacto con un socio, en forma de abrazos o mimos, también fue demostrado para reducir el estrés en situaciones como hablar en público en un estudio Psychosomatic Medicine.