Cómo dejar de morder las uñas
Cómo dejar de morder las uñas. morderse las uñas es un hábito común y uno que no es fácil de poner. Para algunos, este hábito se produce cuando está nervioso o, posiblemente, cuando se aburre. Sin embargo, siguiendo estos pasos puede ayudarle a gestionar la información y, posiblemente, dejar de fumar por completo.
Cosas que necesitará
- Estropajos
- Soluciones anti-morderse las uñas
- Cotonetes
- Limpiador exfoliante
- Kits de manicura
- Limas de uña
- El fortalecimiento de las uñas polaco
Comprar una fórmula de sabor amargo hecho expresamente para detener morderse las uñas. Elija la solución peor de sabor que puede encontrar.
Video: COMO DEJAR DE COMERSE LAS UÑAS | REMEDIOS CASEROS | ONICOFAGIA TRATAMIENTO | AndyZaturno
Lavarse las manos cada mañana con agua y jabón y una toalla seca.
Video: Cómo Dejar De Morder Las Uñas [4 Conceptos Para Superar Los Malos Hábitos]
Aplicar una cantidad generosa de la solución a las uñas, las cutículas y la piel circundante.
Continuar para volver a aplicar la solución a lo largo del día, ya que se desvanece.
Video: Cómo dejar de comerse las uñas muy efectivo
Volver a aplicar la solución a la hora de acostarse. Asegúrese de que el sabor amargo está siempre presente en las uñas.
Consejos advertencias
- Como las uñas comienzan a crecer, cubrirlos con un pulimento hizo para el fortalecimiento de las uñas.
- Obtener manicura regular para mantener las uñas.
- Considere mantener chicle o un caramelo duro alrededor para cuando se necesita una rápida "solución oral".