Cómo controlar las axilas olor

olor de las axilas es una cosa natural que se produce en todos los seres humanos. A veces la lucha contra el olor que puede ser difícil, especialmente si usted tiene exceso de sudor o el olor. Si se trata de olor de las axilas embarazosa, trate de unos pocos pasos simples para mantener un olor fresco.

Cosas que necesitará

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Encuentra el desodorante adecuado o probar una nueva. Desodorantes y antitranspirantes vienen en muchas combinaciones diferentes de diferentes ingredientes. Si usa un desodorante líquido tratar una polvo- o base de gel. A veces el truco para la lucha contra el olor de las axilas es simplemente encontrar la fórmula que se adapte a su cuerpo.

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Bañarse diariamente. olor de las axilas puede empeorar como bacterias y el sudor se acumulan a lo largo del día. Entrar en una rutina de enjuagar su cuerpo al menos una vez al día y después de la actividad física pesada. Para ayudar aún más, lavarse las axilas con vinagre blanco para la desinfección adicional y neutralización de olores.

Añadir bicarbonato de sodio. Si desodorante por sí sola no está haciendo el truco, aplicar bicarbonato de sodio para las axilas, ya sea con desodorante o por su cuenta. El bicarbonato de sodio puede neutralizar los olores y ayudar a matar las bacterias que causan mal olor presentes en el área de la axila. Dependiendo de su tamaño, se aplican en cualquier lugar de 1 a 3 cucharaditas. debajo de cada brazo dos veces al día.

Reduzca el consumo de ciertos alimentos y bebidas como alimentos procesados, harina blanca, el ajo y el alcohol. Lo que usted come puede afectar el olor de su sudor, y se han encontrado estos alimentos para aumentar olor. Además, aumentar la ingesta de verduras y frutas frescas saludables y beber mucha agua.

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Tomar un suplemento. Ciertos suplementos disponibles se han encontrado para disminuir el sudor y el olor. Dos suplementos que puede probar son el zinc y el magnesio, que se puede encontrar en su tienda local de alimentos saludables.