¿Cómo puedo dejar de hacer las axilas olor tan malo?
axilas malolientes son embarazosos y pueden afectar su autoestima y confianza en sí mismo. La gente puede pensar que usted no está practicando una higiene adecuada, ya que esta se asocia a menudo con los olores corporales desagradables. Sin embargo, otras causas también pueden desencadenar olores de las axilas, incluyendo deficiencias de minerales, desequilibrios dietéticos, la sudoración excesiva y condiciones médicas tales como enfermedad renal o hepática. Hay varios cambios de estilo de vida y los ajustes se pueden incorporar para ayudar a eliminar las axilas malolientes.
Contenido
Cosas que necesitará
toallita- Desodorante
- Bola de algodón
- vinagre de sidra de manzana
Paso 1
Video: COMO ELIMINAR EL SUDOR DE LAS AXILAS Y EL MAL OLOR | HIPERHIDROSIS | SUDOR EXCESIVO | AndyZaturno
Vigilar su dieta, ya que los alimentos como la carne roja, café, cebolla, ajo y platos picantes exóticos pueden desencadenar el olor de la axila. Sus glándulas sudoríparas de las axilas excretan toxinas que su cuerpo necesita para deshacerse de él. Los alimentos que usted pone en su cuerpo determinan el olor de estas toxinas. Coma una dieta saludable que incluya granos enteros, frutas, verduras, frutos secos crudos y grasas no saturadas para reducir el olor desagradable.
Paso 2
Practicar una higiene adecuada sobre una base diaria, debido a la higiene inadecuada puede ser la razón por la cual las axilas olor. Frote la zona de la axila con una toalla, jabón desodorante y agua tibia para deshacerse de la acumulación de bacterias.
Paso 3
Afeitarse las axilas con regularidad para eliminar el vello de las axilas o para mantener los pelos lo más corto posible. pelo de la axila puede estimular los olores, ya que permite que las bacterias se acumulan.
Etapa 4
Lave su ropa con regularidad, porque incluso si se practica una higiene adecuada, olor en la ropa pueden dar la impresión contraria. Evitar la ropa ajustada que no permiten a las axilas breathe- use ropa suelta para la transpiración puede escapar.
Paso 5
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Tomar por lo menos 200 mg de magnesio y 30 mg de zinc sobre una base diaria. Estos minerales ayudan a reducir el olor corporal y el equilibrio de su metabolismo.
Paso 6
Poner desodorante en las axilas limpiados diariamente para combatir los olores, o usar un desodorante con desodorante incorporado. Evitar el uso de solo un desodorante, ya que éstos sólo sudoración combate, no olores. Como alternativa, mojar un algodón con vinagre de sidra de manzana y lo frota en sus axilas. De acuerdo con Health911, esto reduce el pH de su piel y las bacterias no pueden vivir en áreas con un pH bajo.
