Cosas que usted puede encontrar en casa para poner en la bañera para que se relaje

Pocas cosas se sienten tan relajante como un baño en una bañera caliente después de un largo y duro día. Puede encontrar varios componentes en casa que le ayudarán a relajarse en su bañera. Puede comprobar sus gabinetes de los ingredientes mientras la bañera se está llenando.

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sal de Epsom se hace de sulfato de magnesio. Agregar a la bañera, a continuación, el sulfato de magnesio se absorbe por la piel. Esto ayuda a liberar toxinas del cuerpo, calma el sistema nervioso, reduce la hinchazón y relaja los músculos. También suaviza la piel y actúa como un exfoliante natural.

Para utilizar la sal de Epsom en su baño, sólo tiene que añadir 2 tazas mientras que el agua se está ejecutando. Espere a que las sales se disuelvan en el agua antes de entrar en la bañera, a menos que necesite utilizarlo como un exfoliante. Para exfoliar la piel muerta, espere hasta que el agua está a punto de la parte superior, a continuación, añadir la sal. Inmediatamente entrar en la bañera sin esperar a que las sales se disuelvan. Frotar las sales directamente sobre las áreas que necesitan tratamiento.

El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio, se puede añadir a la bañera para ayudar a promover la relajación y calmar la irritación de la piel de las picaduras de insectos, erupciones cutáneas y quemaduras. El bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar los ácidos en el cuerpo cuando se absorbe a través de la piel por lo que también puede ayudar a aliviar dolores y molestias. Para utilizar bicarbonato de sodio en el baño, añadir 1/2 taza de agua corriente y espere a que se disuelva en el agua antes de entrar en la bañera.

La leche se puede añadir a la bañera para mejorar la relajación, ya que tiene hidroxi ácido láctico y alfa. Estos ingredientes ayudan de forma natural exfoliar y suavizar la piel. Para hacer un baño de leche hecho en casa, añadir 1 litro de leche entera a su bañera. Use su mano para mezclar el agua y la leche antes de entrar en la bañera.

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La harina de avena se puede agregar a su baño para suavizar e hidratar la piel y aliviar el picor. Sin embargo, puede ser difícil conseguir la harina de avena para disolver completamente en el agua del baño y no hay nada relajante de ser cubierto en fango. Para añadir la harina de avena a su baño sin el agua fangosa, se puede poner en un infusor de té. Llenar el sistema de infusión con harina de avena coloidal y soltarlo en una bañera llena de agua caliente.