Cómo poner en un tampón
Si eres nuevo en el uso de un tampón, no se ponga nervioso. Normalmente se tarda un principiante un par de intentos para hacerlo bien. Pero una vez que lo consigue, lo tienes. Escoger un día y hora en que su flujo es luz es la clave.
Cosas que necesitará
- Tampón
- Baño
- Basura
- Jabón
Lávate las manos con jabón y agua.
Video: ¿Cómo me pongo un Tampón? Nanny by Nosotras
Video: Tampax: Cómo colocarse un tampón
Tome el tampón de la envoltura. Tirar el envoltorio a la basura o mantenerlo a poner el aplicador en la tarde.
Colóquese sobre el inodoro. Puede separa las piernas, en cuclillas o flotar - sin embargo, que se sienta cómodo.
Mantenga el aplicador del tampón con el dedo medio y el pulgar en la zona de los dedos de agarre de - una zona ranurada en la mitad del tubo.
Video: ¿Cómo se usan los tampones?
Mantenga el tampón en un ángulo y la inserta en la vagina. Ponerlo en lentamente en la medida que pueda, sin dejar ir con el dedo medio y el pulgar.
Use su dedo índice - mientras mantiene el aplicador con sus otros dos dedos - para empujar el tubo exterior adentro hacia su cuerpo. El tampón saldrá el extremo que está dentro de ti.
Retire todo el aplicador lentamente. La cadena de extracción debe estar colgando hacia abajo de la vagina.
Lávate las manos con jabón y agua.
Consejos advertencias
- Si siente molestias, puede que no tenga el tampón suficientemente lejos en el interior.
- Cada tampón puede ser usado para hasta ocho horas, por lo general en función de lo pesado que el flujo de sangre es.
- síndrome tóxico-choque puede ser un efecto secundario de dejar el tampón en demasiado tiempo.