Remedios caseros para la sudoración axilar
La sudoración es una forma de mantener la temperatura corporal regulado. La sudoración excesiva, también conocida como hiperhidrosis, puede ser un problema muy embarazoso. Puede haber muchas razones para la sudoración abundante, pero la mayoría de las veces se debe a desequilibrios hormonales u otros problemas médicos. Si se suda más de lo normal o tienen manchas de sudor en las axilas embarazosas, hay algunos remedios caseros que usted puede intentar para ayudar a reducir la sudoración.
Contenido
Cosas que necesitará
- desodorantes basado alumbre o alumbre de cristal en bruto
- polvo para bebés o polvos de talco
- Vinagre o vinagre de sidra de manzana
- Jugo de lima
Tratar de determinar la causa de la sudoración axilar. Cosas a tener en cuenta son el peso del cuerpo, el tipo de ropa que llevas y una historia familiar de la sudoración excesiva, los desequilibrios hormonales u otras condiciones médicas. Si # x2019-re no puede encontrar una causa exacta para su sudoración axilar, usted debe visitar a un médico para un examen físico y posiblemente ejecutar algunas pruebas para determinar la razón. Su médico también puede prescribir medicamentos o desodorante y recomendar la cirugía si la fuente de la sudoración es que las glándulas sudoríparas.
Cambiar su desodorante a la que se basa el alumbre. Alumbre no sólo ayuda a controlar la sudoración axilar, sino que también ayuda a minimizar el olor corporal. cristales de alumbre también se pueden frotar en las axilas para ayudar a la sudoración de control. Si utiliza cristales de alumbre, asegúrese de suavizar los bordes antes de frotar ellos debajo de los brazos. También se puede poner polvos de talco o polvo de talco en las axilas para absorber cualquier humedad adicional.
Trate de usar el vinagre, el vinagre de sidra de manzana o jugo de limón en las axilas. Si utiliza cualquiera de estos, asegúrese de que sus axilas están libres de cualquier suciedad o rasguños de afeitar. Si utiliza cualquiera de estos métodos, puede ser la mejor manera de aplicarlas a las axilas de la tarde ya que omiten un fuerte olor. Lavarlas en la mañana y aplicar desodorante. El vinagre de manzana también puede ser útil si se consumen, ya que se ayuda a eliminar las toxinas de su sistema. Si se bebe, puede que tenga que diluirlo con agua, ya que es ácida.
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Hacer algunos cambios en su dieta. Si # x2019-re sobrepeso, esto puede causar sudoración más de lo normal, y comer una dieta saludable y perder algo de peso puede ayudar a reducir la sudoración. Incluso si # x2019-re no tiene sobrepeso, algunos simples cambios en la dieta pueden ayudar a reducir la sudoración axilar. Comience a comer menos especias que sus glándulas sudoríparas aren # x2019-t trabajar tanto. Además, agregue más fibra y alimentos naturales a su dieta con el fin de eliminar las toxinas de su cuerpo.
Use ropa de algodón. Algunos otros materiales de la ropa # x2019 don-t permitir que su piel para obtener suficiente aire y puede provocar sudoración axilar. La ropa de algodón permite que el aire llegue a la piel y es menos probable que irrite.
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Intenta relajarte. Siendo muy nervioso o tener problemas de ansiedad puede hacer que sude más. Las técnicas de relajación como el yoga, la acupuntura, escuchar música o ejercicios de respiración tranquilas pueden ayudar a mantener la calma y reducir la sudoración.