Cómo tomar del brazo y del hombro Mediciones
Al tomar medidas para adaptar la ropa es importante hacerlo bien. Si se toma mediciones de brazos y hombros impropias corre el riesgo de tener una camisa o un abrigo mal ajustadas. Siga estas instrucciones y usted estará en su camino a la perfección a la medida de desgaste superior.
Video: Adelgazar brazos y espalda - Rutina 326 - Eliminar grasa de brazos y espalda - Dey Palencia Reyes
Comience con la medida del hombro. Medir los hombros por el estiramiento de la cinta de medir en la espalda, desde el extremo del hombro izquierdo hasta el extremo del hombro derecho.
Video: Ejercicios para mejorar la movilidad del hombro
Ayudas a la sisa envolviendo la cinta métrica desde la parte superior del hombro, por debajo de la axila y de nuevo hasta la parte superior del hombro.
Video: Como medir los hombros
Mida la parte superior del brazo envolviendo la cinta métrica alrededor de ella, justo debajo de la axila.
Medir el brazo inferior envolviendo la cinta métrica justo por encima del codo.
Medir el antebrazo envolviendo la cinta métrica alrededor del centro del antebrazo.
Video: COMO TOMAR LAS MEDIDAS CORRECTAMENTE A UNA PERSONA
Medir la costura de la manga por el estiramiento de la cinta de medir desde la parte superior de la parte interior del brazo, debajo de la axila hasta el hueso de la muñeca.
Medir la longitud de la manga por el estiramiento de la cinta de medir desde la parte superior del hombro sobre el codo ligeramente doblado, hasta el hueso de la muñeca.
Consejos advertencias
- Al medir los brazos, asegúrese de mantener la cinta métrica estrecha con el fin de asegurar una medición precisa.