Cómo disparar con un arco

Un maestro hace que disparar con una mirada fluida arco, elegante y sencilla. Si desarrolla la postura correcta, dibujar, la vista y liberar - y la práctica hasta que se pueda dar en el blanco casi automáticamente - se puede llegar al punto en que el deporte se convierte en una forma de arte. Aprender la forma correcta para disparar el compuesto o arco tradicional, y sus toros-eyes aparecerá tan fácil como un arquero Zen.


Cosas que necesitará

  • Las flechas
  • Objetivo
  • protector de brazo de brazo del arco (opcional)
  • dactilera (opcional)
  • La aljaba (opcional)

Los arcos largos y Recurvo

  • Video: Cómo disparar con el arco: Nacho

    Situarse en la marca o línea de tiro con su cuerpo perpendicular a la meta. Asumir una postura cómoda - por lo general son los pies al ancho de hombros, en una línea recta desde el objetivo, frente a la forma en que su cuerpo se enfrenta. Una postura abierta ángulos de los pies tanto como 45 grados hacia el objetivo, la apertura de su cuerpo en la dirección del objetivo también.

  • Agarre el tirador de asa ligeramente con la mano en el lado de su ojo no dominante - tiro con arco no se trata de embrague - descansando la proa contra la almohadilla carnosa del dedo pulgar, entre el pulgar y el índice. Tocar el pulgar con su dedo medio curvado, y señalar su dedo índice hacia el objetivo.

  • NOCK la flecha colocando el eje de la flecha en el resto de la flecha y la hendidura en el extremo de la cuerda. Cuando su flecha tiene tres plumas emplumado, encontrar el que es diferente - más claro o más brillante que los otros dos - y asegurarse de que es más alta cuando Nock la flecha.

  • Agarre la cadena, que sostiene la flecha en su lugar, pero el uso de "ligera", como su mantra. Utilice un agarre de dedos separados - el dedo índice está por encima de la flecha, los dedos medio y anular están por debajo. La cadena se basa en la más cercana a su alcance la muesca o en las yemas de los dedos.

  • Elevar su arco para vertical, extender su brazo del arco del todo, pero no rígidamente, vista por el eje de la flecha y retroceder la cadena. Tire de la cadena de nuevo sin problemas, el uso de sus músculos de la espalda. Trate de mantener el codo a la altura de la flecha. En apertura total, la mano va a encontrar su punto de anclaje.

  • Dibujar la cadena de nuevo hasta que toque la cara. Cuando su ojo dominante puede vista a lo largo de la flecha al blanco, el dedo medio puede estar cerca de la esquina de la boca y el dedo pulgar puede descansar contra el hueso maxilar o justo debajo de la barbilla. Este es su punto de anclaje - la posición que bloquea la cadena dibujado en su lugar para que pueda alinear la flecha con el objetivo sin tambalearse. Experimento para encontrar su punto de anclaje óptimo, y lo convierten en un hábito.

  • Centrarse en la vista Destino- abajo de la flecha con su ojo dominante, y relajar el dorso de la mano, abriendo los dedos y soltar la flecha. En un primer momento, se cree que a través de cada uno de estos pasos, pero su objetivo es trazar la cadena de nuevo al punto de anclaje y suelte la flecha en un movimiento fluido. Se necesita práctica.

  • Siendo preparada para disparar hasta que la flecha alcance su objetivo. Por punto de espera, no se correrá el riesgo de movimiento o relajarse demasiado pronto y lanzar la flecha de su curso. También puede comprobar su posición para ver si ha alcanzado el punto de anclaje, se agarró al arco correctamente y mantenido una postura equilibrada.

arcos compuestos

  • Coloque la liberación a su dominante - cadena - mano envolviendo las tiras de velcro en la muñeca por lo que el mecanismo de liberación establece contra la palma de su mano. La liberación reduce la abrasión de la cadena contra los dedos y evita la liberación accidental de principios de la flecha.

  • Nock la flecha, como si de un arco, colocándolo sobre el resto y empujando el culatín en la cuerda del arco hasta que encaje en su lugar. Agarre la empuñadura limpiamente por detrás con su mano no dominante. Enderezar el codo - no la bloquee - ampliar el arco de tu cuerpo.

  • Video: Arquero Moderno dispara tres flechas en 0.6 segundos

    Enganche el mecanismo de liberación de la pequeña cadena bucle justo detrás del culatín de la flecha. Tire de la cadena de nuevo limpia, utilizando el mecanismo de liberación y permitir que el culatín para encontrar su punto de anclaje contra su cara.

  • Mira a través de la mirilla de la cuerda del arco y la vista hacia delante en la proa. Encuentra el pasador en la vista hacia delante que corresponde a su distancia del objetivo - pines se graduaron de la distancia más corta en la parte superior a la distancia más larga en la parte inferior. Incline la cabeza ligeramente o ajustar su punto de anclaje para que pueda ver el pasador a través de la mirilla de puntería con su ojo dominante abierta y cerrada ojo no dominante.

  • Video: Tutorial de tiro con arco

    Alinear la mira con el blanco de manera que la burbuja está en el medio del nivel de la vista hacia adelante, y soltar la cuerda. El mecanismo de liberación funciona como un disparador. Tire de él con suavidad, sin torsión o sacudidas, por lo que la flecha volará cierto.

Consejos advertencias

  • Si el empate es inestable, desigual o demasiado extenuante, es necesario reducir el peso de la proa o la tensión de las cuerdas para que sea más fácil. A medida que adquiera muscular y habilidad, se puede aumentar el peso del drenaje y todavía dar en el blanco.
  • Una pestaña de dedo protege los dedos de la abrasión cuando la cadena se released- éstos son mejores para la precisión que un guante lleno. Con el tiempo, un guante de tiro con arco se gastará en una ranura que llevará a cabo la cuerda y prevenir una liberación limpia.
  • Compruebe todo el equipo para el desgaste, muescas, grietas, torceduras o enredos antes de su uso.
  • No contenga la respiración. Al hacerlo, reduce el oxígeno a su cerebro y hará que se tambalee o pierde el foco. Práctica respirando normalmente y de manera uniforme en todo el drenaje y la liberación.
  • Nunca apunte un arco en otra cosa que un objetivo. Nunca dibujar una flecha a menos que esté apuntando al blanco. Nunca lleve un arco con una flecha nocked.
  • Utilice un objetivo de seguridad adecuado para la práctica - que se pondrá al día y mantener un, flecha con punta afilada poderosamente el movimiento y absorber su energía por lo que no puede hacer añicos.
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