Cómo hacer Bandas Muay Thai Arm
El Muay Thai es una forma de kickboxing que se originó en Tailandia. Los practicantes de Muay Thai usan tradicionalmente brazaletes hechos de cuerdas trenzadas, mientras que las bandas de tren- se atan firmemente alrededor de los brazos, mientras que los extremos sueltos rastro. Usted puede hacer sus propias bandas de brazo de Muay Thai en casa usando un par de artículos para el hogar común.
Cosas que necesitará
- Cinta
- tijeras
- Cinta métrica
- bandas de goma claros
- Portapapeles
Medir y cortar seis longitudes de cinta que son cada 3 pies de largo. La cinta puede ser de cualquier color que elegir- incluso se puede utilizar la cinta de diferentes colores para un multicolor brazalete de Muay Thai.
Coloque los seis longitudes de cinta de modo que sus extremos están alineados. Mida 5 pulgadas de un extremo de las cintas y atarlos todos juntos con un nudo simple. Cortar las cintas en el portapapeles para asegurarlos.
Separada tres de las cintas a la derecha y tres a la izquierda. Asegurar los extremos de las cintas que no está utilizando el trenzado bandas de goma claros. Trenzar las dos secciones de cintas para que tenga dos juegos de cintas trenzadas.
Atar la trenza a la izquierda y derecha de la trenza juntos, con los 5 pulgadas de la cinta suelta colgando hacia abajo de cada lado.
Coloque los dos extremos de la cinta de modo que los extremos sueltos y los nudos están alineados. Trae un grupo de las cintas sueltas hacia arriba y sobre el otro grupo por lo que se dobla sobre sí misma para hacer un lazo.
Envolver los extremos doblados de las cintas alrededor de los dos grupos de la cinta floja dos o tres veces- alimentar a los extremos de las cintas a través del lazo que ha formado. Tirar de los extremos firmemente para ajustar el nudo. El nudo ajustable le permitirá deslizar fácilmente el brazalete de Muay Thai y fuera de su brazo.