Cómo jugar Guardia nariz en el fútbol americano

guardias de la nariz a menudo son flanqueados por dos alas defensivas en una línea defensiva de tres hombres, con apoyadores externos que juegan fuera del borde. El guardia nariz juega normalmente directamente sobre el centro o en uno de los dos espacios entre el centro y guardias. Algunas líneas de defensa de cuatro hombres despliegan una entrada defensiva en un clásico papel protector de la nariz, atacando a una de las lagunas de centro-guardia.

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guardias de la nariz pueden alinearse en la posición de fútbol clásico de tres puntos o en una posición de cuatro puntos con las dos manos en el suelo. Mantenga su peso sobre las puntas de sus pies. Mantenga la espalda plana. El plomo con sus manos, golpeando el centro en el pecho. Extiende los brazos para mantener la separación del bloqueador. A luchar contra el bloqueador y obstruir los huecos a obras de buceo cosas, dibuja, recortes, o carreras de contador.

guardias de elite de la nariz a menudo se basan un segundo bloqueador, con un guardia que viene a ayudar al centro. Ocupando dos bloqueadores hace que sea más fácil para sus apoyadores interiores penetren en la línea de hacer jugadas. Puede ofrecer actuaciones dominantes sin grabar muchos trastos o asistencias.

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guardias nariz rara vez ganan sacos del estratega. Usted carriles principalmente de puertas abiertas para los demás. Sin embargo, mantener la cabeza en alto y seguir el quarterback en jugadas de pase. Embestida el centro o el uso de una técnica de natación de moverse por su bloqueador. Manténgase en su rush lane en caso de que sus compañeros de equipo obligar al quarterback por el medio.

Sepa su libro de jugadas defensivas de adentro hacia afuera. Entender cada llamada el juego defensivo. Estudio de su oponente. Leer claves que alertar a las jugadas ofensivas. Estar listo para saltar al momento del centro de la bola, pero no saltar fuera de juego tratando de adivinar el número de broche de presión. La pelota está justo en frente de usted. Manténgase a punto, pero jugar con un borde. Mantener los pies en movimiento en cada jugada para desgastar a su oponente.

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guardias de la nariz en el colegio y niveles profesionales pueden llegar a pesar 300 libras o más. Ellos construyen masa corporal y muscular a través de entrenamiento con pesas extensa y la alimentación estratégica. Pero si quieres jugar al más alto nivel, desarrollar gran rapidez y agilidad también. En la NFL Scouting Combine en 2010 y 325 libras Universidad de Tennessee tackle nariz banco Dan Williams presiona 225 libras 27 veces, corrió las 40 yardas en 5.17 segundos y se registra un salto vertical 33 1/2-pulgada.