Cómo agarrar la raqueta en bádminton
Antes de comenzar a utilizar los cambios de bádminton adecuados, siga estos pasos para aprender cómo mantener su raqueta. Utilizando tanto el golpe de derecha y de revés agarres, y ser capaz de cambiar fácilmente de una a la otra, son algunas de las habilidades más valiosas que usted necesita.
Contenido
Cosas que necesitará
- bádminton Nets
- Mensajes de bádminton
- Las raquetas de bádminton
- Conjunto de bádminton
- badminton
La empuñadura de golpe: se utiliza para hacer tiros más generales y disparos en el mismo lado de su cuerpo como la raqueta.
Mantenga el cuello de la raqueta en la mano izquierda (hacia atrás todas las instrucciones si eres zurdo, diestro).
Mantenga la cara de la raqueta perpendicular al suelo.
"Dame la mano" con la raqueta, colocando la mano derecha en el medio de la empuñadura.
Video: Aprende a hacer un agarre o presa de derecha | Bádminton
Envolver los dedos alrededor de la empuñadura, con el pulgar en el lado del mango apuntando hacia delante hacia la cabeza de la raqueta.
Permitir que el dedo índice y el dedo anular difundir tanto como se siente cómodo en la empuñadura.
Compruebe que la "V" de su dedo pulgar y el dedo índice está en la muesca superior de la manija de ocho lados.
El agarre de revés: se usa para las tomas en el lado no-raqueta de su cuerpo.
Comience con su mano en la posición correcta empuñadura de golpe (ver Sección 1), con la cara de la raqueta perpendicular al suelo y la "V" de su dedo pulgar y el dedo índice en la parte superior del mango de ocho lados.
Video: Cómo enseñar a un niño a jugar | Bádminton
Video: Aprende a hacer un agarre o presa plana | Bádminton
Deslice la mano hacia la izquierda en la empuñadura, por lo que la "V" de su dedo pulgar y el dedo índice está por encima del bisel de la parte superior izquierda de la empuñadura de ocho lados.
Coloque la yema del pulgar sobre el bisel lateral de la empuñadura, que siguen apuntando hacia adelante.
Utilice el pulgar para sostener la raqueta durante las unidades rápidas y borra profundas.
Consejos advertencias
- El agarre debe sentirse cómodo, no incómoda.
- Agarre firmemente a golpes de poder y sin apretar para las tomas de finura.
- Este agarre debe ser cómodo, no incómoda.
- La práctica de cambiar rápidamente de la derecha a la empuñadura de revés. El ajuste es menor y se debe hacer mientras se mueve la raqueta hacia atrás a través de su cuerpo.