Cómo lanzar una pelota de béisbol

Video: Cómo lanzar la bola con ritmo

Rodar la pelota en la mano hasta que las costuras se asemejan a un logotipo de los Indianapolis Colts, o un herradura boca abajo abierta. Ambos lados de la herradura constituyen dos de las cuatro costuras más largas de la pelota. Estos son conocidos como los cuatro costuras. Gire la bola y colocar las yemas de los dedos índice y medio en una de las cuatro costuras. Lanzar con un apretón de cuatro costuras ayudará a la bola de mantenerse recto a través del aire. Usted puede utilizar su dedo anular también si las manos son más pequeñas. Anclar el agarre con el pulgar debajo de la bola y el rizo de los otros dedos fuera del camino. Golpear la pelota con la ligera y mantener una muñeca suelta a lo largo de banda.

Video: Cómo lanzar una bola de béisbal - baseball

Video: #Tutorial Aprende como batear y lanzar como un profesional en el béisbol

Imagine una línea que va directamente a través de dos de sus hombros, y por medio de la clavícula. Convertir su cuerpo de manera que la línea apunta a la diana a través de su hombro del lado del guante. De pie, con los pies separados y pies mirando hacia perpendicular a la diana. Paso con el pie del lado del guante a la diana mientras empuja fuera utilizando toda la longitud de la parte interior de su pie trasero. Durante el paso, el pie delantero debe abrirse y aterrizar con los pies frente a un compañero de captura. Evitar el aterrizaje en el talón. La tierra en la planta del pie o con el pie totalmente plana.

Video: Pelotas de Beisbol como se hacen

Cuando comienza la zancada, es necesario separar su manos libres tomar el balón fuera del guante con la mano el tiro. El brazo del guante eleva hacia fuera delante de usted durante la zancada. Señalar con el guante en el objetivo y lo utilizan como una vista de la pistola, alineando visualmente el objetivo a lo largo de su brazo extendido. Mientras tanto, el brazo de tiro tiene que cargar para arriba en una posición montada de forma simultánea. Elevar la pelota detrás de ti, haciendo un retroceso L con una bisagra de 90 grados en el codo. Los brazos deben llegar a la cima de esta posición lista al igual que su pie delantero toca el suelo.

Ahora ya está listo para lanzar la bola. Aprovechar el impulso de la zancada para tomar su mano tiro al blanco lo más recto posible y no dejar que el impulso hasta que la bola está bien fuera de su mano. Lanzar una pelota de béisbol adecuadamente hará que agacharse ligeramente con el brazo azotar a través de su cuerpo. La pierna de atrás debe venir arriba de la tierra, lo que obligó a mantener el equilibrio sobre una pata delantera rígida. Para evitar lesiones, use su brazo como un látigo. Obtenga su mano al objetivo con una luz de movimiento, rápida y no tratar de detener el brazo con cualquier fuerza rígida.