Cómo lanzar una bola de nudillos

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nomenclatura de la bola de nudillos es engañosa - el terreno de juego es arrojado fuera de las yemas de los dedos, no los nudillos. Y las uñas juegan un papel importante. Cortar las uñas de los dedos índice y medio para que sean lo suficientemente largos para cavar en el cuero sin curtir la pelota, pero suficiente para no doblar la presión a corto. Presentar las uñas plana de manera que el borde de la uña se encuentra a ras en el cuerpo de la pelota. Hacer pequeños cortes, poniendo a prueba su alcance contra la bola de vez en cuando hasta que encuentre la longitud correcta.

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Rodar la pelota en la mano hasta que está mirando en la señal de Potros de Indianápolis, o un herradura boca abajo abierta. Coloca el índice y los dedos medios en la parte superior de la herradura alrededor de una longitud de la yema del dedo de separación. Cavar en el cuero crudo. No coloque sus uñas en o en las costuras. Rizar el dedo índice y medio hasta que la bola se apoya contra la palma. Anclar la pelota en la palma colocando el pulgar al costado de la pelota, no debajo de la bola en el que podría proporcionar contrapresión inducir escisión. Usa tu dedos anular y meñique de la estabilidad en el otro lado de la pelota. Evite descansar el pulgar o el anillo o los dedos meñiques en una costura. Las costuras atrapan y causan giro.

Imagínese que lanza la bola de nudillos por un pasillo estrecho. Al comienzo del pasillo es un pequeño marco de la puerta que usted tiene que pasar a través de entregar la pelota. Para conseguir la bola por el pasillo, todo debe ser lineal hacia el objetivo y la jamba de la puerta le impide obtener los brazos y las piernas demasiado lejos del centro de su cuerpo. Mantenlo simple. Levante su brazo guante para apuntar al objetivo, usándolo como un sitio de arma de cañón para apuntar. Mantenerse alto y paso deliberadamente, aterrizando su pie de plomo en línea recta con el pie hacia atrás hacia el objetivo.

Tirar de la pelota de nuevo en una posición de disparo, levantar el brazo para crear un tiro hacia atrás L y una bisagra de 90 grados en el codo. Utilizar el impulso obtenido de tirar la pelota hacia atrás para equilibrar el balón en su alcance. A continuación, utilice la fuerza centrípeta para mantener la pelota en equilibrio sobre su alcance lo que se tira la pelota hacia adelante. La pelota se van haciendo progresivamente más pesado a medida que comience a lanzar la bola, siempre y cuando se mantenga equilibrado en su mano. En un determinado peso, dejar de lado la pelota. Su alcance debe ser justo por encima del ecuador de la bola en la liberación. Y el peso correcto es algo que hay que encontrar. Es una sensación que se desarrolla con cientos lanzar, a veces miles, de las bolas de nudillos.