Cómo convertirse en un campeón del estado en Lucha
La lucha libre es uno de los deportes más viejo, más desafiantes y gratificantes en el mundo. También es un deporte atractivo para los atletas que quieren determinar su propio éxito en un deporte, en lugar de depender en parte de un equipo con muchos miembros de diferentes niveles de habilidad. Un equipo fuerte apoyará un buen luchador y lo hacen mejor, pero a diferencia de baloncesto, fútbol y béisbol, un campeón del estado de lucha libre está solo en el tatami cuando gana cada uno de sus partidos.
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Construir una base sólida. Aspectos de la lucha libre, tales como la postura, el equilibrio y la posición de la cabeza, son parte de una buena base. la pierna Construcción y fuerza de la base es también una de las preparaciones más útiles que puede hacer. musculosos brazos pueden tener un aspecto impresionante, pero las piernas tienen mucho más potencial natural para la fuerza si están capacitados correctamente.
Perfecto todo lo básico. Un gran luchador no necesita saber cada movimiento de fantasía jamás concebido. Pero los movimientos básicos deben ser practicadas decenas de miles de veces antes de que sea realmente eficaz en un partido del campeonato. Algunos de estos movimientos incluyen la pierna individual, doble la pierna, alta entrepierna, acarreo de bombero, de pie, interruptor, dos en uno, la cabeza y el brazo, pie, brazo y barra de mojar bajo. Construir una variedad de arriba, abajo y se mueve neutros. Practicarlos durante la lucha libre en vivo con el mayor número de oponentes diferentes como sea posible.
Poner en el tiempo extra. La dedicación y el trabajo posterior a la práctica son una necesidad si se quiere ganar estado. Pedir a sus entrenadores a la crítica de su forma y de asesoramiento en la mejora. Entrenamiento cruzado en la temporada baja. Montar un entrenamiento adicional en su rutina diaria.
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Estudiar cada uno de sus oponentes. Determinar sus debilidades. Dentro de su categoría de peso, identificar a los oponentes más cualificados de otras escuelas en su liga, distrito y estado. Averigüe todo lo que pueda acerca de su estilo, sus puntos fuertes y sus puntos débiles.
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Coloque alta en los torneos previos al torneo estatal. Diferentes estados tienen diferentes torneos después de la temporada que conduce hasta el torneo estado final. Por lo general, los cuatro mejores luchadores en cada categoría de peso se mueven al siguiente torneo. Estos torneos son tales niveles liga, regionales y de distrito.
Consejos advertencias
- Cada gran luchador es capaz de atacar y defenderse contra un oponente sin tomarse el tiempo para pensar en ello. El tiempo de reacción como ésta necesita tiempo para desarrollarse. Cuanto más joven sea cuando se inicia la lucha libre, el mayor potencial tendrá para la grandeza.
- Hay muchos factores que contribuyen a una exitosa temporada de lucha libre. Lesiones, enfermedades y la actitud son algunos de los factores que determinan si un luchador gana o pierde en un día determinado. Una preparación minuciosa y la perspectiva positiva hará que un resultado exitoso mucho más probable.
- "El éxito de Lucha" - Arte Keith- 1990
- Crédito de la imagen Boys High School imagen Lucha por 1 alice rawson de Fotolia.com