Con qué frecuencia debe Girar o voltear un colchón?

Usted sabe que su colchón está haciendo viejo cuando se despliegue en el mismo lugar flacidez cada noche y se despierta rigidez y dolor cada mañana. Puede darse una mejor noche de sueño girando y voltear su colchón regularmente.


de volteo del colchón

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    Video: Cómo rotar un colchón

    Girar y voltear su colchón son pasos clave que puede tomar para prolongar el tiempo se puede utilizar cómodamente. Con el tiempo, el peso de su cuerpo dormido comprime el material dentro de su colchón. Esta compresión se rompe el soporte interno dentro del colchón. Los lugares que dormir más a menudo consiguen suave y comienzan a ceder, la creación de depresiones que atrapan usted mientras usted está durmiendo, lo que impide cambiar de posición durante la noche.

colchón nuevo

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    Cuando usted compra un colchón nuevo, instituir un programa de torneado y mover de un tirón para el primer año le pertenece. Cada mes, rotar el colchón por lo que la cabeza y los pies de la cama se invierten. Cada tres meses, darle la vuelta al colchón, convirtiéndolo completamente terminado. Al cambiar la cama alrededor de este tipo, que distribuye el desgaste en toda la superficie del colchón, en lugar de inmediato comenzar a crear un baño en su zona favorita para dormir.

colchón de más edad

  • Después de que su colchón es más de un año de edad, se puede relajar su horario de voltear y girar. Que ha roto en y ahora su foco debe estar en movimiento con la suficiente frecuencia para continuar a extenderse alrededor de desgaste y prolongar la vida útil del colchón. Girar su colchón cada tres meses y darle la vuelta cada seis. Puede mantener el calendario recordando a su vez el colchón cuando las estaciones cambian y darle la vuelta al principio y al punto medio del año.

consideraciones

  • Si usted tiene un colchón de almohada, usted no será capaz de darle la vuelta. En su lugar, mantener el calendario de rotación de manera regular para ayudar a prevenir la compresión de su colchón. Si usted tiene un colchón viejo no le han voltear o girar, empezar a hacerlo ahora. No importa qué tan cuidadoso sea, su colchón con el tiempo dejar de ser tan firme y de apoyo como quiera que sea. Una vez que ya no se siente cómodo, reemplazar su colchón y comenzar la rutina de voltear y girar por uno nuevo.

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