Cómo enseñar proceso de pensamiento organizado

Anote todas las tareas que ha estado posponiendo no importa cuánto tiempo es la lista. Determinar cuáles son los más importantes para completar primero. Completar los. Por ejemplo, tal vez usted ha tenido la intención de organizar sus cuentas en lugar de tirarlos en una mesa. Crear un estante o encontrar un lugar en el que puede almacenar sin olvidar. Usted no tiene que completar todas las tareas a la vez. Dése una tarea de un día o cinco tareas que hacer en el fin de semana. Al terminar sus proyectos, marcarlos de su lista. Esta lista es también una metáfora de la lista de preocupaciones que tiene en su mente. Como se marca fuera de los proyectos, que está eliminando una preocupación más de su mente.

Deshacerse de los elementos que no necesite. Crear una escala de 1 a 10 para medir la importancia de los artículos están en su vida. Si el artículo no es un niño de 8 o superior, decir adiós. Si usted no ha usado la ropa en un año, tirarlo. Usted puede regalar sus artículos a tiendas de segunda mano que ayudan a las personas o para las personas que pueden beneficiarse de ellos. El aferrarse a las cosas es una señal de que tiene en sus manos un montón de equipaje en su mente, también. No se está dejando de lado las preocupaciones y pensamientos que están arrastrando hacia abajo. A medida que limpian su casa y fuera del armario, que está creando un nuevo espacio en su mente.

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Deja de preocuparte. Preocupante crea más desorden. El desorden es una señal de lo que está haciendo internamente. Una vez que te das cuenta de que usted crea su mundo de adentro hacia afuera, no pierda su tiempo preocupándose por cosas que no desea crear. En lugar de preocuparse, dar un paseo, llamar a un amigo, tomar un baño o ir al cine. Usted tiene que ser disciplinado en estas acciones. Puedes hacerlo. Después de todo, se tomó la disciplina que preocuparse todo el tiempo. Como controlar su preocupación y cómo procesar sus pensamientos, verá el desorden en su mente y la vida física desaparecer.

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No digas más. "Di no a las personas y las actividades que se arrastran hacia abajo", dice Hilda Carroll. Se gasta energía mental y física de esta manera. Rodéate de personas positivas, de apoyo. Hacer más amigos que tienen estas cualidades. Cuando usted dice "sí" a todo el mundo, se agotan su energía poniendo las necesidades de todos antes que la suya. Cuidar de sí mismo en primer lugar. Al hacer esto, sus pensamientos, naturalmente, ser más organizado y claro.