Cómo utilizar la memoria sensorial en Actuación

El uso de ejercicios de memoria de detección permite que el actor de experimentar una reacción honesta a una escena compuesta. En lugar de trabajar de afuera hacia adentro, el actor se utiliza la memoria sentido aprende a trabajar desde adentro hacia afuera, volver a crear la experiencia del tacto, el sonido, la visión, el gusto y el olfato de una memoria de disparo particular que se corresponde con la escena que se está reproduciendo. A través de una serie de ejercicios, el actor aprende a usar la memoria x2019-s cuerpo # de los sentidos para conectarse a sí mismo a situaciones en una escena. Esto ayuda a que cada individuo rendimiento y realista y puede permitir que el actor de experimentar emociones verdaderas que están conectados a la memoria sentido de un lugar, hora, evento o cosa.


  • Sentarse o acostarse en una posición cómoda, ya sea en una silla o en una estera en el suelo. Respirar profundamente y sienta cómo se relaja con cada exhalación.

  • Utilizar cualquier técnica de relajación que desea # x2014-tensado y la liberación de los músculos, de bajarse de una vértebra a la vez en el suelo y levantando de volver a subir lentamente # x2014-llegar a un punto de casi completa relajación a medida que respira.

  • Imagínese un objeto específico de su casa # x2014-algo que se ve todos los días, al igual que su taza de café, el cepillo de dientes o un tazón de cereales.

  • Recrear el artículo en detalle, percibir por los sentidos. En primer lugar, visualizar todos los detalles al respecto # x2014-cómo es de grande? ¿De qué color es? ¿Hay obras de arte o existen diseños en él? ¿Tiene una grieta en ella? ¿Está limpio o sucio?

  • Imagínese que sostiene el objeto en la mano. Recrear la experiencia de tocarlo. ¿Cuanto pesa? Es frío, caliente, caliente? Es áspera o lisa en la textura? Es húmedo o seco? Pegajosa, o transparentes? Sharp, o sordo?

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    Imagínese lo que sería sabor como si su lengua fuera a tocarlo. ¿Es de cerámica de sabor? ¿Metálico? ¿Dulce? ¿Agrio? ¿Amargo?

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    Pensar más acerca de los detalles que rodean el objeto. ¿Qué es lo que se oye cuando la celebración de este objeto? ¿Se oye el sonido de una cuchara golpeando contra los bordes de un plato? El chorro de agua que gotea sobre el cepillo de dientes? ¿Su taza de hacer un sonido sordo cuando lo coloca sobre la mesa? Recrear, en su mente, los sonidos asociados con su artículo.

  • Imaginar el olor de su objeto. Si se trata de una taza de café, huele amargo o dulce? ¿Su tazón oler como cereales o detergente para lavar platos? ¿Su olor a menta cepillo de dientes como pasta de dientes?

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    Piense en un objeto que tendría una memoria emocional para usted # x2014, tal vez una flor que se ve como el tipo que colocó en su amigo # x2019-s ataúd en un funeral. Si usted está buscando un recuerdo feliz, pensar en la textura de su piel x2019-s gatito # o la forma en que se sentía al rebotar una pelota de baloncesto en todo el terreno de juego durante un partido ganador. Haga su ejercicio sensorial de utilizar ese objeto particular, como su enfoque y aprender a recordar por completo para que el recuerdo sentido de que se puede acceder a voluntad cuando se está en una escena en el escenario. El truco es tener una serie de fuertes imágenes sensoriales que se puede recurrir en cualquier escena. Usted no quiere tener que # X201C a hacer el trabajo # x201D- escenario. El trabajo se realiza como preparación para que una vez que estás en la escena las reacciones son reales y disparado automáticamente por la memoria del sentido.

Consejos advertencias

  • Para obtener resultados más consistentes, utilice recuerdos que son al menos seis años de edad. Tienden a ser más emocionalmente fijo y su mente no es tan conectado con ellos, haciendo que sea más fácil para desconectarse del proceso de pensamiento que rodea la memoria y centrarse en el elemento sensorial.
  • Una vez que son capaces de volver a conectar forma compatible con las experiencias sensoriales a voluntad y con consecuencias razonablemente previsibles, puede utilizar esta técnica como un método para crear un personaje en el escenario.
  • Nunca llegan a ser tan inmersos en una memoria sentido de que se pierde en su realidad carácter # x2019-s. Es necesario tener una objetividad en todo momento cuando se está en fase de manera que usted sigue siendo responsable de sus compañeros de reparto. Los ejercicios sensoriales son una herramienta para ayudarle a # X201C-get # x201D- a donde tiene que ir. Hacer el trabajo fuera de la escena y que debería tener acceso a lo que necesitas cuando estás en el escenario.
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